学生时代上课有多困如今躺在床上就有多清醒！橙叔分享达芬奇睡眠法？李嚼紧急插播热搜新闻？二晴人设立住杠上开花！丁丁模仿慧慈惟妙惟肖！更多精彩内容尽在本期《矫揉夜话》——熬夜修仙 法力无边！本期卡司: 李嚼&橙叔&二晴&丁丁话题索引:03:09 开启话题的梗是你没想到的09:22 成年人究竟为什么失眠熬夜12:52 睡前暴食碳水可以立刻昏迷15:36 夜宵比午餐还丰盛是为什么24:26 光照影响人体各类激素分泌29:31 李嚼橙叔除夕通宵双人成行34:29 都市丽人周末夜生活要绚烂40:59 夜晚是真正属于自己的时间43:32 浅夏表示恐怖也会导致失眠48:09 我们这个年纪越发熬不动夜54:32 分享一些助眠技巧祝你晚安如果你也有关于「熬夜」的有趣故事分享，欢迎给我们评论留言！新浪微博@矫揉造作工作室收听《矫揉夜话》更多往期节目可以在各大音频平台搜索“矫揉夜话”喔！本期时长:64min 听着听着也进入梦乡吧zzzz…