Ина Печенька (часть 1). Амбассадор рутины.
Listen now
Description
Этот объемный разговор про полезные привычки как никогда соответствует названию и цели этого подкаста. Внутри вы найдете большое количество инструментов и лайфхаков как внедрить их в жизнь и сделать ее качественнее. Ина Печенька один из ведущих преподавателей студии горячей йоги hotyoga36 в Петербурге. По традиции приглашаю вас насладиться беседой в тишине и спокойствии, а лучше переслушать несколько раз, чтобы почувствовать глубину и найти что-то свое. Инстаграм Ины https://www.instagram.com/inapechenka/?hl=ru
More Episodes
После внушительного перерыва подкаст возвращается. Сегодня говорим про практики осознанности. В конце марта я сертифицировалась как инструктор майндфулнесс и теперь хочу больше делиться своим новым направлением работы. Этот выпуск рассказ или мини-лекция про то, что такое осознанность, как...
Published 04/12/22
Анна Весна - интеллигентная учитель йоги, как Анна о себе говорит. Анна живет в Болгарии, преподает йогу по всему миру и онлайн. В чем смысл быть учителем, как его выбирать, про пути йоги и в йогу - этот выпуск про это. По традиции приглашаю вас насладиться беседой в тишине и спокойствии, а...
Published 01/26/22