رابط الاستبيان: https://2ecvc26t60m.typeform.com/to/rsd2EFBA   إذا كنت من المستمعين الأوفياء لبودكاست جسدي، فإن رأيك يهمنا. شارك/ي معنا ارتساماتك حول البودكاست لنستمرّ في تقديم الأفضل الأفضل دائما.  بوسعك المشاركة من خلال ملء الاستبيان في الرابط، لن يأخذ منك الأمر أكثر من 5 دقائق. شكرا!   Hosted...

"وأنا تحت المياه ألقيت نظرة على بطني اللي شكلها بدأ يتغير شوية بالفعل من ساعة ما بدأت أتمرن على خفيف من أسبوع.. وهنا أدركت اني حتى لو كنت أضعف شوية، وحتى لو كنت فاقدة لياقتي شوية، وحتى لو كان بقالي كتير ما بتمرنش، الجسم يتفاعل ويتأقلم باستمرار، مش محتاجة أشيل همه، طالما بسمع له، وبرجع...