Nuestras pequeñas y pequeños han regresado a clases, puede ser un momento confuso para ellas/os, por eso, es muy importante brindarle una lonchera saludable que le de la energía para su día y mejore su estado de ánimo. Para lograrlo, nuestra nutricionista Valeria Vargas, nos dará recomendaciones...

Durante la pandemia se popularizó el cuidado de la salud mental, se convirtió en un tema relevante y cada vez más personas se interesan por saber sus cuidados. Hoy, en un contexto COVID-19, encontramos la aparición de estigmas causados por el incremento de los contagios, que influyen...