196 episodes

K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego: To kontynuacja tego, co robił dotąd, między innymi w Trójce. Jego pasją – i misją – jest tworzenie społeczności, by podjąć próbę sprostania wyzwaniom kryzysu: niepewności, chaosowi, lękowi. Przeciwstawia im: empatię, zaufanie, poszukiwanie pozytywnych rozwiązań.

K3 – podcast o dobrym życiu Dariusz Bugalski

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 3 Ratings

K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego: To kontynuacja tego, co robił dotąd, między innymi w Trójce. Jego pasją – i misją – jest tworzenie społeczności, by podjąć próbę sprostania wyzwaniom kryzysu: niepewności, chaosowi, lękowi. Przeciwstawia im: empatię, zaufanie, poszukiwanie pozytywnych rozwiązań.

    #201 – Dobre rozmowy (rozmowa ze Sławomirem Jarmużem)

    #201 – Dobre rozmowy (rozmowa ze Sławomirem Jarmużem)

    K3 ma cztery lata!

    Jego podtytuł to „podcast o dobrym życiu”.

    Nie ma dobrego życia bez dobrych rozmów.

    Trybem domyślnym rozmów, które prowadzimy jest często
    przekonanie, że ich celem jest przewaga, dominacja, zwycięstwo; pragnienie, by
    wypaść lepiej od rozmówcy.

    Czy to ma sens? Może czasami tak… Tylko ten tryb domyślny…
    Tak trzeba…

    Tak trzeba?

    Jak trzeba?

    O tym rozmawiamy z doktorem Sławomirem Jarmużem, wybitnym trenerem komunikacji.

     

    Foto: Rafał Masłow

    • 48 min
    #200

    #200

    Jubileusz.

    I niespodzianka.

    To będzie rozmowa z… (to niespodzianka).

    To będzie rozmowa o… (to niespodzianka).

    To będzie dwusetny odcinek K3 z gościnnym udziałem dr
    Małgorzaty Łysiak i (to akurat nie niespodzianka, że znają go Państwo i lubią) profesora
    Piotra Olesia.

    Zapraszam Państwa serdecznie.

     

    Foto: Rafał Masłow

    • 50 min
    #199 – Starość, cz.2 (rozmowa z Moniką Stroińską)

    #199 – Starość, cz.2 (rozmowa z Moniką Stroińską)

    „Otępienie”…

    Jeśli wsłuchamy się w to słowo…

    A „demencja”? Brzmi lepiej, bo po łacinie. Znaczy natomiast
    jeszcze gorzej („pozbawienie umysłu”).

    „Osoba z niepełnosprawnością poznawczą”: to określenie
    całkowicie zmienia optykę.

    A za tymi słowami powinny (oby!) pójść czyny: narzędzia,
    praktyki, metody wsparcia seniorów.

    Opowie o nich gerontopsycholożka Monika Stroińska
    praktykująca metodę Montessori Senior dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniem.

    To, co mówi, otwiera oczy.

    Zapraszam Państwa!



    Foto: Rafał Masłow

    • 50 min
    #198 – Herstorie (rozmowa z Katarzyną Szotą-Eksner)

    #198 – Herstorie (rozmowa z Katarzyną Szotą-Eksner)

    Katarzyna Szota Eksner uczy jogi, jest psychotrerapeutką.

    Zapisuje herstorie, czyli historie kobiet z jej Śląska.

    To praca nad mocą, sprawczością i relacjami.

    Jedna z tych rozmów w K3, które mnie poruszyły najgłębiej…

    Zapraszam Państwa serdecznie!



    Foto: Rafał Masłow

    • 48 min
    #197 – Zdrowie psychiczne (rozmowa z Tomaszem Rowińskim)

    #197 – Zdrowie psychiczne (rozmowa z Tomaszem Rowińskim)

    Oto jej kontekst:

    w Polsce co najmniej 5 milionów pracujących osób (dane
    dotyczą recept), jest w jakimś leczeniu farmakoterapeutycznym.

    Dr Tomasz Rowiński to psycholog, wybitny ekspert w
    dziedzinie zdrowia publicznego, twórca pierwszego w Polsce Środowiskowego
    Centrum Zdrowia Psychicznego na warszawskich Bielanach, prekursorskiego w
    stosunku do tych, które powstały niedawno w ramach systemu ochrony zdrowia
    psychicznego.

    Jaki on powinien być?

    Co jest konieczne, żeby zadbać o zdrowie psychiczne?

    Zapraszam Państwa serdecznie!

     

    Foto: Rafał Masłow

    • 47 min
    #196 – Wartości (rozmowa z Tomaszem Mazurem)

    #196 – Wartości (rozmowa z Tomaszem Mazurem)

    Z dr Tomaszem Mazurem, filozofem, stoikiem, pisarzem
    (poznaliśmy go w dwóch innych odcinkach K3) rozmawiamy o jasnych – to oczywiste
    – ale także o ciemnych stronach wartości.

    Zaskakujące jest także, że to nie my je wybieramy, a one
    wybierają nas.

    Zaskakujące jest także to, że…

    Oraz jeszcze kilka innych rzeczy.

    A zatem: zapraszam Państwa serdecznie!

    (I życzę dobrych Świąt, bo premiera tego odcinka wypada w
    Wielkanocną Sobotę 2024).

     

    Foto: Rafał Masłow

    • 52 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
3 Ratings

3 Ratings

monikalaborie ,

Dziekuje!

Panie Dariuszu, dziekuje bardzo! Bardzo ten czas tutaj cenie!

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
The School of Greatness
Lewis Howes
ZOE Science & Nutrition
ZOE
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Soothing Sleep
OpenMind
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles

You Might Also Like

Madame Monday - po dorosłemu
Joanna Flis
O Zmierzchu
Marta Niedzwiecka
Gutral Gada
by Joanna Gutral
Skądinąd
Tomasz Stawiszynski
Wojsiat Ogólnie [JOANNA WOJSIAT]
newonce
Karolina Sobańska
Karolina Sobanska