Kaavan - Le podcast Santé Psy Etudiant Santé Psy Etudiant

Harcèlement scolaire, troubles du comportement alimentaires, obésité, dépression, TDAH, hôpital psychiatrique, tentatives de suicide… telles sont les épreuves que Kim a traversé lors de son enfance et son adolescence. 
Dans cet épisode Kim revient sur son histoire mais aussi sur le moment qui a marqué le début de sa nouvelle vie. 
Confiance en soi, body positive et santé mentale, aujourd’hui Kim se confie chaque jour sur ses réseaux sociaux et partagent avec vous sa vie quotidienne rythmée par ses joies, ses peines et son envie d’aider à son tour.
Kim est un vrai rayon de soleil et ne cesse de partager ses bonnes ondes. Comme elle le dit si bien elle-même “la raison de mon combat c'est surtout pour la Kim d'avant qui aurait tellement aimé suivre quelqu'un qui normalise la santé mentale, j'ai donc décidé de devenir cette personne”. 
 
Parce que la santé mentale c’est aussi important que la santé physique !
Bonne écoute ! 
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Ce podcast est une création Santé Psy Étudiant, produit par Lacmé Production, écrit et animé par Vikie Ache, avec une composition de Léo Westphal et une réalisation de Simon Zrak.
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La santé mentale, c’est aussi important que la santé physique et on peut toutes et tous être touchés un jour, ou même accompagner un proche. Anxiété, mal-être, dépression, hypersensibilité, burn out, addictions, troubles alimentaires…, la santé mentale peut prendre de nombreuses formes différentes. Et prendre soin de soi au quotidien, c’est aussi prendre soin de sa santé mentale.
Je suis Vikie et toutes les deux semaines je reçois des personnalités, des experts et des anonymes pour plonger ensemble dans des discussions intimes et simples ou chacun pourra trouver un écho à son propre parcours. 
Pour plus d’informations sur le programme Santé Psy Etudiant, rendez-vous sur santepsy.etudiant.gouv.fr


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Vous l’avez d'abord connu en tant que rappeur avec les Casseurs Flowters puis en solo, avant de le découvrir en tant qu’acteur et plus récemment écrivain.
Appuyé par les textes de son frère Thibault, diagnostiqué schizophrène en 2001, Gringe livre le récit de leur vie rythmée par la maladie, les traitements, les interrogations mais aussi les voyages, l'amour et l'espoir. 
Dans cet épisode, Gringe nous informe sur la schizophrénie et brise les nombreux tabous qui entourent cette maladie encore trop peu connue. Nous ferons également la connaissance de son frère, Thibault, avant de comprendre le rôle essentiel des proches mais aussi l’importance d’être accompagné. 
Une discussion enrichissante, où Gringe nous parle avec tendresse de son frère et de la maladie.
Vous retrouverez juste en dessous les liens des différentes associations dont nous avons parlé, la Maison Perchée et l’Unafam, ainsi que le lien pour vous procurez le livre de Gringe "Ensemble, on aboie en silence".
Parce que la santé mentale c’est aussi important que la santé physique !
Bonne écoute ! 
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https://www.unafam.org/ 
👉 Livre de Gringe "Ensemble, on aboie en silence" : https://www.fnac.com/a14872951/Gringe-Ensemble-on-aboie-en-silence
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Ce podcast est une création Santé Psy Étudiant, produit par Lacmé Production, écrit et animé par Vikie Ache, avec une composition de Léo Westphal et une réalisation de Simon Zrak.
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La santé mentale, c’est aussi important que la santé physique et on peut toutes et tous être touchés un jour, ou même accompagner un proche. Anxiété, mal-être, dépression, hypersensibilité, burn out, addictions, troubles alimentaires…, la santé mentale peut prendre de nombreuses formes différentes. Et prendre soin de soi au quotidien, c’est aussi prendre soin de sa santé mentale.
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Dans cet épisode Jérôme, psychologue clinicien et art thérapeute,  va nous parler de son métier de psychologue mais aussi plus particulièrement de l'anxiété et de l’art thérapie. Il va répondre à toutes les questions que vous pourriez vous poser et vous partager ses conseils.
Jérôme va revenir en détail sur le déroulé d’une consultation avec un psychologue, mais aussi vous expliquer comment le choisir et savoir que vous progressez. 
Nous parlerons aussi plus particulièrement de l’anxiété. Qu’est-ce que c’est ? Quels sont les symptômes ? Comment vivre avec et la gérer ?
Et pour terminer l’épisode nous partirons à la découverte de l’art thérapie et ses bienfaits. 
Parce que la santé mentale c’est aussi important que la santé physique !
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Ils se confient toutes les semaines dans leur podcast Les Pachas, et partagent leur vie quotidienne, leurs petites galères et leurs gros kiffs. On a donc décidé d’inverser les rôles le temps d’un épisode et d’inviter Maya, plus connue sous le nom de Mayadorable, et Jules Pedretti, au micro de Kaavan, pour qu’ils se livrent sur leur santé mentale, sans filtre.
Pour eux, que représente la santé mentale et comment la gèrent-ils au quotidien ? Les réseaux sociaux ont-ils un impact ou non ? 
Qu’est ce qui leur fait du bien et ont-ils déjà consulté un psychologue ? 
Anxiété, réseaux sociaux, troubles alimentaires… Dans ce premier épisode de Kaavan, Maya et Jules se livrent en toute simplicité et nous offrent une discussion intime mêlant leurs histoires et conseils. 
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Photo Maya : @gabrielleriouah 
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La santé mentale, c’est aussi important que la santé physique et on peut toutes et tous être touchés un jour, ou même accompagner un proche. Prépare-toi à écouter des histoires inspirantes, des voix authentiques et des conseils pratiques.
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