很高興為期一年多的日子，每週線上歡樂1小時交流，不知不覺我們把枯燥單調的營養書本，用趣味+生活化的方式，順利導讀學習完畢。我一直很希望⋯透過空中的分享，將健康資訊傳達給需要和在乎健康的朋友，因此每集都會保留，讓想要的人可以聆聽或轉貼分享，祈禱我認識的、不認識的人，都可以平安健康快樂的生活。歡迎有問題的人，可以到IG搜尋亞晴，若能幫得上忙，我很樂意和你分享自己的經驗與所知。

何謂養生？身體健康的方式？缺什麼吃什麼就好嗎？希望透過日常的生活營養讀書會，讓空中的聽眾朋友們，可以獲得更多的健康知識，讓我們的生活天天開心天天健康。