Гость: Ольга Рыбина— мастер сертифицированный коуч МСС ICF, автор книги «Делай как коуч», сооснователь «Академии профессионального коучинга "5 Prism", ( https://5prism.ru/) кандидат психологических наук Ph.D., член Федерации профессиональных коучей и наставников. 00:00 о чем этот выпуск 01:00 почему мы говорим про целеполагание 02:00 почему не у всех получается ставить цели 03:30 "важно и заглядывать в будущее и быть в моменте" 04:00 "выигрывает тот, кто проявляет гибкость" 05:30 целеполагание - это взгляд в будущее и анализ прошлого 07:00 как следовать своему плану 09:00 почему люди ставят цели, но не делают? 10:00 "мы делаем вывод на основе неудачного опыта" 11:00 что делать с негативными сценариями 12:30 работает ли самоубеждение? 14:00 "твои успехи и твоя жизнь зависят от мнения других людей" 16:30 как включить мозг на полную? 17:30 "критика помогает стать лучше с точки зрения критикующего" 20:00 "где-то критика задушила еще одного Пушкина" 21:00 как быть с конструктивной критикой 23:00 визуализация как инструмент целеполагания 24:00 как помочь мозгу вырастить новые нейронные связи 25:00 коучинг для спортсменов 28:00 как самостоятельно себе помочь? Канал академии "5 Prism Канал Ольги Рыбиной https://t.me/olga_rybina_coach Аккаунт академии в запрещенной сети: @5prism.ru Аккаунт Ольги Рыбиной в запрещенной сети @rybina.coach Книга «Делай как коуч» https://www.litres.ru/book/olga-rybina-32832730/delay-kak-kouch-70036954/ Подписывайтесь в телеграме https://t.me/varvaracareer и не забывайте про лайки и звездочки, это очень поможет моему молодому подкасту