В этом эпизоде поговорили с нутрициологом Александрой Порошиной о питании. - Как питание влияет на наше состояние и ресурсы - Как питаться, чтобы были силы - Окончательно ответили на вопрос "можно ли пить много кофе?" - Как организовать питание в условиях офисной работы - Узнали как гарантированно снижать тревожные состояние и стресс С Александрой можно связаться посредством: - Телеграм-канал https://t.me/imtellingyou - Запрещенную в РФ соцсеть http://www.instagram.com/poroshka/ - Запись на консультацию в Центре https://mozhno.life/poroshina Канал подкаста https://t.me/careerclimbing Опубликовали там полезный гайд "Питание при стрессе" от Саши! Если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своим стыдом, пишите Насте https://t.me/liho100 Если вы хотите стать нашим гостем или предложить рекламу или сотрудничество пишите Лере https://t.me/Lerusk_a