Новият ми гост е Мирела Великова, член на Британското психологическо дружество (BPS), както и сертифициран нутриционист (ANutr) към Британската Асоциация за Хранене (AFN). С Мирела си поговорихме за интуитивното хранене, психическото здраве, кето диетите, хроничния стрес, периодичното хранене и като цяло връзката между ума, тялото и храната. IG: @the.antidiet.nutritionist Ресурси: https://www.bmj.com/content/364/bmj.l42 https://www.cdc.gov/diabetes/pdfs/data/statistics/national-diabetes-statistics-report.pdf https://www.nationaleatingdisorders.org/learn/general-information/research-on-males https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23962472/ https://bit.ly/3d6GtLo https://mayocl.in/3d79uXr Dara Instagram: @dara.tsvetanova LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dara-tsvetanova-9a1677106/ The Savage Mind FB Page: https://www.facebook.com/TheSavageMindBG/ Instagram: @thesavagemind Website: http://thesavagemind.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/dara-tsvetanova/message