Djupandning - En enkel teknik för att minska stress och öka avslappning Lilla KBT-podden #11 För dig som jobbar med människor   med psykoterapeuten Lena Olsson-Lalor   Här kan du läsa om vår webbutbildning "Grundkurs i KBT: verktyg att använda i det dagliga arbetet     Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: http://www.blienbattrebehandlare.se  [email protected] 

Vad är autenticitet? - självbestämmande   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.   Lena Olsson-Lalor samtalar med Irena Makower om autenticitet och dess kärna självkännedom. Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 259. I det långa avsnittet: Vem bestämmer i ditt liv? Makt över sitt liv eller förpestar livet Självbestämmande  Inre och yttre motivation Triaden yttre livsmål Triaden inre livsmål Självkännedom och narrativ identitet Vad är narrativ identitet och...

Tre olika typer av ilska: Hur hjälpare kan stödja personer att hantera sin ilska på ett hälsosamt sätt Lilla KBT-podden #10 För dig som jobbar med människor   med psykoterapeuten Lena Olsson-Lalor   Här kan du läsa om vår webbutbildning "Grundkurs i KBT: verktyg att använda i det dagliga arbetet     Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: http://www.blienbattrebehandlare.se  [email protected] 

Vad är autenticitet? - självkännedom   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.   Lena Olsson-Lalor samtalar med Irena Makower om autenticitet och dess kärna självkännedom. Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 258. I det långa avsnittet: Vad är autenticitet?? Positivt och komplext begrepp Självkännedom, självbestämmande och autentiskt liv. Kärnan av autenticitet är självkännedom Självkännedom och identitet När känner man sig autentisk? Vad gör oss autentiska? Kontakt med sig...

Hur rätt typ av frågor kan förbättra dina samtal Lilla KBT-podden #9 För dig som jobbar med människor   med psykoterapeuten Lena Olsson-Lalor   Här kan du läsa om vår webbkurs Motiverande samtal för nybörjare: Samtalsmetod BÖRS     Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: http://www.blienbattrebehandlare.se  [email protected] 

Vad är utmanande beteenden i lågaffektivt bemötande?   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.   Lena Olsson-Lalor samtalar med Jeanette Johansson-Ånmark om strategier som grundstenar i lågaffektivt bemötande. Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 257. I det långa avsnittet: Syftet med lågaffektivt bemötande  Hjälpa människor att lyckas Meningsfullhet Delaktighet  Rätten att leva ett liv som andra Inte bara för utmanande beteende Kaos  när man tappar kontrollen Kaos visar sig...

Så använder du skalorna viktigt, kunnig och redo för att underlätta ditt arbete med motivation hos någon Lilla KBT-podden #8 För dig som jobbar med människor   med psykoterapeuten Lena Olsson-Lalor   Här kan du läsa om vår utbildning "Motiverande samtal med ungdomar och vuxna: MI för samtalsledare     Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: http://www.blienbattrebehandlare.se  [email protected] 

Strategier som grundstenar i lågaffektivt bemötande   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.   Lena Olsson-Lalor samtalar med Jeanette Johansson-Ånmark om strategier som grundstenar i lågaffektivt bemötande. Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 256.   I det långa avsnittet: Affektsmitta från affektteorin  Skilja mellan dina och mina känslor  Alla har grundläggande känslor, även vi som hjälpare Avledande strategier  En kopp kaffe är bättre än konflikter Rädsla kan sätta oss...

Skillnaden mellan bakslag, återfall och återgång i gamla beteendemönster Lilla KBT-podden #7 För dig som jobbar med människor   med psykoterapeuten Lena Olsson-Lalor   Här finner du vår fria föreläsning om hur man förstår missbrukets onda cirkel med CRA och A-CRA.   Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: http://www.blienbattrebehandlare.se  [email protected] 

Förhållningssätt i lågaffektivt bemötande   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.   Lena Olsson-Lalor samtalar med Jeanette Johansson-Ånmark om förhållningsättet i lågaffektivt bemötande. Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 255.   I det långa avsnittet: Förhållningsätt, ingen metod  Börja alltid med sig själv  Uppförandeprincipen Människor som kan uppföra sig gör det Kontrollprincipen  Behöver självkontroll för att kunna samarbeta  Ha egen kontroll som...

De 3 vanligaste misstagen behandlare gör vid bakslag och hur du undviker dem Lilla KBT-podden #6 För dig som jobbar med människor   med psykoterapeuten Lena Olsson-Lalor   Här finner du vår fria föreläsning Förstå dig själva och andra med KBT - varför man gör som man gör    Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: http://www.blienbattrebehandlare.se  [email protected] 

Unified protocol - del 3. Kartläggning och behandling.    Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.   Lena Olsson-Lalor samtalar med Mats Jacobson om behandlingsmetoden Unified protocol. Mats bjuder på flera exempel på unified protocols funktionella analys -ARK Detta är del 3 av 3 i KBT-poddens serie om just Unified Protocol (avsnitt 254).   I det långa avsnittet: Funktionell analys Känslornas ARK? Exempel GAD Exempel utmattning Exempel Social ångest Exempel OCD Exempel positiv...

Skillnaderna mellan att samtala med vänner och som professionell hjälpare Lilla KBT-podden #5 För dig som jobbar med människor   med psykoterapeuten Lena Olsson-Lalor   Här finner du vår fria föreläsning Förstå dig själva och andra med KBT - varför man gör som man gör    Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: http://www.blienbattrebehandlare.se  [email protected] 

Unified protocol - Bra att veta för dig som behandlare del 2. Tillämpning för vuxna, ungdomar och barn.    Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.   I det här avsnittet samtalar Lena Olsson-Lalor med Mats Jacobson om tillämpning av Unified protocol. Detta är del 2 av 3 i KBT-poddens serie om just Unified Protocol (avsnitt 253).   I det långa avsnittet: Tillämpning av Unified protocol för vuxna, ungdomar och barn Exponering för positiv affektivitet  Aktivt arbete med föräldrar vid...

Motivera andra - 10 praktiska tips för samtalsledare Lilla KBT-podden #4 För dig som jobbar med människor   med psykoterapeuten Lena Olsson-Lalor     Här finner du bloggen   Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: http://www.blienbattrebehandlare.se  [email protected] 

Unified protocol - Bra att veta för dig som behandlare del 1   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.   I det här avsnittet samtalar Lena Olsson-Lalor med Mats Jacobson om Unified protocol. Detta är del 1 av 3 i KBT-poddens serie om just Unified Protocol (avsnitt 252).   I det långa avsnittet: Vad är Unified protocol? Vad är känslomässigt syndrom? De tre sårbarhetsfaktorerna  Vad handlar de 5 grundläggande principerna om? När bestämmer man sig för att Unified Protocol är rätt...

För att få kontakt krävs kontakt - 3 nödvändiga färdigheter Lilla KBT-podden #3 För dig som jobbar med människor   med psykoterapeuten Lena Olsson-Lalor     Välkommen till vår fria webbföreläsning "Förstå dig själv och andra med KBT - Varför gör man som man gör?" Här finner du våran blogg   Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: http://www.blienbattrebehandlare.se  [email protected] 

Gå inte vilse vid målsättning - Detaljen som gör skillnaden Lilla KBT-podden #2 För dig som jobbar med människor   med psykoterapeuten Lena Olsson-Lalor     Välkommen till vår fria webbföreläsning Pärlbandet – Karta och kompass för ett värdefullt liv. Här finner du våran blogg   Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: http://www.blienbattrebehandlare.se  [email protected] 

Stalkning - Våld i nära relationer del 3   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.   I det här avsnittet samtalar Lena Olsson-Lalor om stalkning med Susanne Strand Docent i kriminologi. Detta är del 3 av 3 i KBT-poddens serie om våld i nära relationer (avsnitt 251).   I det långa avsnittet: Heterogen grupp  Vad gör att de biter sig fast?  Riskfaktorer  Fem typer av stalkare Närhetssökande stalkare - ofta mot personal såsom psykologer, psykoterapeuter och personer i...

Befria dig från nyårslöften! Lilla KBT-podden #1 För dig som jobbar med människor   med psykoterapeuten Lena Olsson-Lalor     Välkommen till vår fria webbföreläsning Pärlbandet – Karta och kompass för ett värdefullt liv.   Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: http://www.blienbattrebehandlare.se  [email protected] 

Vem är våldsutövaren? - Våld i nära relationer del 2   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.   I det här avsnittet samtalar Lena Olsson-Lalor om våld i nära relationer med Susanne Strand Docent i kriminologi och den här gången talar de främst om våldsutövaren. Detta är del 2 av 3 i KBT-poddens serie om våld i nära relationer (avsnitt 250). I det långa avsnittet: Vem är förövaren  Kan man hitta en speciell profil  Två typer av våldsutövare  Vad finns det för program för...

Vad är våld i nära relationer? - Våld i nära relationer del 1   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.   I det här avsnittet samtalar Lena Olsson-Lalor om våld i nära relationer med Susanne Strand Docent i kriminologi. Detta är del 1 av 3 i KBT-poddens serie om våld i nära relationer (avsnitt 249)   I det långa avsnittet: Vad är våld i nära relationer När blir det våld i nära relationer Förståelse för våld i nära relationer Psykiskt och fysiskt våld Vem är den...

Behandling vid föräldraalienation - Föräldraalienation del 3   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.   Lena Olsson-Lalor samtalar med Anna Lytsy om behandling vid föräldraalienation. Hur och när ska man ge behandling? Detta är del 3 av 3 i KBT-poddens serie om föräldraalienation. (avsnitt 248)   I det långa avsnittet: Hjälpa men inte stjälpa  Hjälp endast om man har kunskap,  Förebyggande  Snabbt förfarande  Samarbete  Skilja mellan mild, måttlig och stark nivå av...

Identifieringskriterier för föräldraalienation - Föräldraalienation del 2   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.   Lena Olsson-Lalor samtalar med Anna Lytsy om bland annat identifikationskriterier för föräldraalienation. Detta är del 2 av 3 i KBT-poddens serie om föräldraalienation. (avsnitt 247)   I det långa avsnittet:   * Richard Gardners 8 identifikationskriterier: – Nedvärderar och förtalar, uttrycker negativa känslor gentemot utmanövrerad förälder – Barnet kan...

Vad är föräldraalienation? Föräldraalienation del 1   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.   Lena Olsson-Lalor samtalar med Anna Lytsy om vad föräldraalienation är. Detta är del 1 av 3 i KBT-poddens serie om föräldraalienation. (avsnitt 246)   I det långa avsnittet: Vad är föräldraalienation? Psykisk barnmisshandel  Vad är inte föräldraalienation? Huvudfråga — Vad är barnets bästa! Inte något nytt  Förekomst? Vad leder FA till hos barnet? Känslomässiga svårigheter, ångest,...