在職場環境中,加班已成為半常態,表面上看似提升生產力和績效,
卻可能潛 藏著「鳥籠效應」的深層心理影響
追求職業發展和公司目標,或許會同時感到被限制和壓抑
就像被困在籠中的鳥兒無法享受自由飛翔的快樂
該如何擺脫這樣讓人無奈的現象
同時達到公司目標也讓工作者能重拾健康生活?
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