铿锵三人行”第18期- 愉快的活着，是一门专业疫情当前，内卷当道，活着本就不易，如若能愉快地活着，无论男女老幼，哪行哪业，都是人生的赢家。如果能够让自己愉快，也能给他人带来愉快，那将是赢家中的赢家。 01:46  何谓“愉快的活着，是一门专业”02:47  如何理解专业的活着14:02  个人最愉快的时刻分享22:18  曾做过的让自己和他人愉快的事情31:49  做些什么让我们可以愉快的活着48:15 ...

“铿锵三人行”第17期- 我们如何通过“潜意识”更好的了解自己 本期节目介绍： 请回想一下，平时我们是如何了解自己的？照镜子，我们可以看到自己的外在。那内在呢？通过镜像自我吗？本期我们借精神分析学派创始人西格蒙德·弗洛伊德的“潜意识”理论，浅谈如何从“潜意识”视角来认识自己，了解自己。 01：45 人为什么要认识自己？ 02：32 了解自己，主要指了解自己的什么？ 05：25 如何认识“潜意识” 08：53 怎样才能“潜意识”意识化 09：39 “潜意识”有哪些特点 15：05 通过“潜意识”认识自己的途径和方法 36：20 “自我对话”是如何进行练习的？ 42：42...