19 episodes
کیدکست | Kidcast kidcast
-
- Kids & Family
-
-
3.8 • 4 Ratings
-
اولین مرجع شنیداری خانواده و دنیای کودک
آوای والدگری
-
کیدکست 18 - کمالگرایی
آیا تصور می‌کنید که انسان کمالگرایی هستید؟
گاهی اوقات ما این باور اشتباه رو داریم که کمالگرایی، تلاش در جهت عالی بودن است، اما در عمل و در واقعیت این چنین نیست و نه‌تنها ما رو ترغیب به عالی بودن نمی‌کند، بلکه باعث می‌شود که دچار خودسرزنشی، استرس و مشکلات دیگر شویم.
ما در این اپیزود از پادکست کیدکست، در مورد این مسئله صحبت می‌کنیم
همراه ما باشید
...................................
ترجمه: مریم خوشحال‌پور
روایت، تدوین و کاور: مریم کهباسی
مدیریت فنی : فائزه علیزاده گلستانی
تولید محتوا : عفت حسنی
ترجمه پادکست | the parenthood
موسیقی: https://www.bensound.com
اطلاعات بیشتر دنیای والدگری را در صفحه اینستاگرام کیدکست دنبال کنید : @kidcast_ -
کیدکست 17 - خود مراقبتی بعد از تولد کودک
زمان برای مادرانی که مشغله‌های فراوانی دارند بسیار ارزشمند است. و بیشتر مادرها وقتی برای فعالیت های خود ندارند. و برنامه‌ریزی برای خودمراقبتی آخرین اولویت در لیست کارهای بیشتر مادران است.
اما اگر زمانی برای خود اختصاص ندهید، آسیبی که از لحاظ روحی و جسمی می‌بینید، بیشتر از مزایای آن خواهد بود.
استرس، خستگی بیش ازحد، احساس عدم کافی بودن و حتی مشکلات جسمانی، از جمله مسائلی است که ممکن است با آن دست‌و‌پنجه نرم کنید، پس بهتر است که در طول روز، زمان های هرچند کوتاهی را به خود اختصاص دهید و خودمراقبتی را از امروز شروع کنید.
در این اپیزود از پادکست کیدکست همراه ما باشید تا اطلاعات بیشتری در این باره کسب کنید و کیفیت زندگی خود را افزایش دهید🙂
...................................
ترجمه: مریم خوشحال‌پور
روایت، تدوین و کاور: مریم کهباسی
مدیریت فنی : فائزه علیزاده گلستانی
تولید محتوا : عفت حسنی
ترجمه پادکست | the parenthood
موسیقی: https://www.bensound.com
اطلاعات بیشتر دنیای والدگری را در صفحه اینستاگرام کیدکست دنبال کنید : @kidcast_ -
کیدکست 16 - تاب آوری کودکان
امروزه گفته می‌شود که تاب‌آوری یکی از مهارت‌های مهم در زندگی افراد است و اگر که این مهارت، در دوران کودکی آموزش داده شود، در آینده نتایج تاثیرگذاری بر کیفیت زندگیِ افراد خواهد داشت.
در این اپیزود از پادکست کیدکست، همراه ما باشید تا درمورد اهمیت این موضوع و راه‌های افزایش توانمندی در این مهارت، بیشتر گفتگو کنیم
کیدکست رو بشنوید
...................................
ترجمه: مریم خوشحال‌پور
روایت، تدوین و کاور: مریم کهباسی
مدیریت فنی : فائزه علیزاده گلستانی
تولید محتوا : عفت حسنی
ترجمه پادکست | the parenthood
موسیقی: https://www.bensound.com
اطلاعات بیشتر دنیای والدگری را در صفحه اینستاگرام کیدکست دنبال کنید : @kidcast_ -
کیدکست 15 - ویژه نوروز
نوروز جشن باستانی ایران زمین آغاز شد، جشنی در ستایش نور، زایش زمین و نو شدن دوباره.
این اپیزود ویژه نوروزی کیدکست رو از دست ندید؛ درباره‌ی عید نوروز و اهمیت زنده نگه داشتن آداب و رسوم آن صحبت کردیم و این که این آیین‌ها رو چطور به فرزندانمون هم منتقل کنیم.
با ما همراه باشید
...................................
ترجمه: مریم خوشحال‌پور
روایت، تدوین و کاور: مریم کهباسی
مدیریت فنی : فائزه علیزاده گلستانی
تولید محتوا : عفت حسنی
ترجمه پادکست | the parenthood
موسیقی: https://www.bensound.com
اطلاعات بیشتر دنیای والدگری را در صفحه اینستاگرام کیدکست دنبال کنید : @kidcast_ -
کیدکست 14 - رابطه والدین بعد از تولد کودک
ببعد از به دنیا آمدن بچه ها به‌خصوص فرزند اول که والدین تجربه کافی در این زمینه ندارند، اوضاع برای پدر و مادر کاملا سخت می شود و مدیریت این قضیه زمان بر است.
والدین هم به دلایل متعددی مثل خستگی، مسئولیت های زیادی که دارند و عوامل دیگر ... وقت کافی برای در کنار هم بودن ندارند که همین موضوع باعث بروز چالش‌های متعددی می‌شود
از شما دعوت می‌کنیم شنونده این ایپزود از پادکست کیدکست باشید تا کمی بیشتر درباره این چالش ها بشنویم و بدانیم چطور با آن‌ها روبرو بشیم.
...................................
ترجمه: مریم خوشحال‌پور
روایت، تدوین و کاور: مریم کهباسی
مدیریت فنی : فائزه علیزاده گلستانی
تولید محتوا : عفت حسنی
ترجمه پادکست | the parenthood
موسیقی: https://www.bensound.com
اطلاعات بیشتر دنیای والدگری را در صفحه اینستاگرام کیدکست دنبال کنید : @kidcast_ -
کیدکست 13 - تاثیر سوشیال مدیا بر کودکان
یکی از دغدغه های دنیای امروز برای ما والدین حضور بچه هامون در فضای مجازی است
و خب با آمدن کرونا این موضوع بسیار برای همه پررنگ تر شد
بودن بچه ها در فضای مجازی گریز ناپذیره اما ما والدین مشتاق هستیم که بدونیم چطور میشه نوع و مدت زمان حضور بچه ها توی این فضا رو مدیریت کرد و یا تاثیر منفی اون رو در طی زمان کم کنیم
برای دانستن این نکات کافیست مارو در این اپیزود همراهی کنید
...................................
ترجمه: مریم خوشحال‌پور
روایت، تدوین و کاور: مریم کهباسی
مدیریت فنی : فائزه علیزاده گلستانی
ترجمه پادکست | the parenthood
موسیقی: https://www.bensound.com
اطلاعات بیشتر دنیای والدگری را در صفحه اینستاگرام کیدکست دنبال کنید : @kidcast_
Customer Reviews
Top Podcasts In Kids & Family