Саша Годяева о способах сохранить душевное спокойствие в современном Киеве
Listen now
Description
Гостья спецвыпуска подкаста "Киев нараспашку" - мастер медитации Саша Годяева.
С Сашей мы говорим о том, как в условиях карантина в Киеве и эпидемии коронавируса во всем мире сохранить или восстановить свое душевное спокойствие.
Мы обсудили:
- Как медитация и телесно-ориентированные практики помогают укрепить иммунную систему и тем самым повысить устойчивость к вирусам;
- Что делать, если из-за эпидемии у вас обострилась ипохондрия;
- Как не поддаваться всеобщей панике и соблюдать информационную гигиену
Как найти Сашу:
YouTube-канал с медитациями от Саши: https://bit.ly/2QjNUCZ
Instagram: https://www.instagram.com/hello_sashasasha/
Как найти Яну:
Instagram: https://www.instagram.com/yana_lyushnevskaya/
Facebook: https://www.facebook.com/yana.lyushnevskaya
More Episodes
Починаємо четвертий сезон подкасту "Київ навстіж" випуском про київські балкони - справжній міський феномен.
Гостя епізоду - Оксана Варакіна, засновниця проєкту "Містетика", який займається реставрацією балконів в історичних будівлях Києва. Або ж, як каже сама Оксана, "дебалконізацєю" нашого...
Published 02/18/22
Published 02/18/22
У свіжому випуску подкасту "Київ навстіж" (#TheKyivPodcast) ми обговорюємо один із головних символів міста - ФК "Динамо" (Київ) - із заслуженим журналістом України Семеном Случевським.
Зокрема ми поговорили на такі теми:
- Яке значення "Динамо" має для Києва і що робить цю команду...
Published 12/08/21
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
