En este capítulo hablo de lo que ha significado (y significa) el miedo al abandono en mi vida, tanto en pasado como actualmente. Sintomas, razones por las que sucede, cosas que me han ayudado a perderle un poco el miedo o al menos ser más racional al respecto, etc.

después de muchos meses vuelvo al podcast con muchas ganas. En este capítulo os cuento que ha sido de mi este tiempo, y cuáles son mis objetivos tanto con el podcast, como personales.

en esta capitulo me quejo en general de las cosas que más me han estado costando últimamente en la vida

en este capítulo habló de errores que yo he cometido con mis amigos, cosas que he conseguido arreglar para tener relaciones más duraderas, y como han sido mis amistades en el pasado

en este capitulo hablo de la responsabilidad que lleva el sentirte libre de tomar decisiones, como me he dado cuenta de que tengo que ser mas consciente de lo que hago, y como aceptar que mis decisiones tienen consecuencias, y soy la única responsable

en este capítulo habló de la poca visibilidad que tienen los trastornos de la conducta alimentaria en las plataformas digitales, doy consejos de cómo ayudar a alguna persona cercana a vosotros que esté lidiando con ellos, y comento un poco los tipos de tratamiento que hay, y por los que yo he pasado.

en este capítulo hablo de mi desaparición y de las conclusiones que he sacado durante mi ausencia, de los cambios que he hecho en mi vida, y del enfoque que le voy a dar de aquí en adelante

en este capítulo hablo de la importancia de ponerte como prioridad, y de por qué es algo a lo que debemos darle más importancia

en este capítulo hablo de pequeñas cosas que he cambiado en mi rutina y día a día para mejorar mi calidad de vida

en este capítulo hablo de como me siento actualmente, y en este caso ¡si! doy consejos que me han servido. Últimamente he estado muy negativa en los capítulos, y hoy al menos quería aportar algo bueno

en este capítulo hablo de mi experiencia en el sexo y las relaciones románticas

en este capítulo habló de la importancia que tiene valorar a la gente y las cosas que tienes a tu alrededor

por fin volvemos con el podcast!! en este primer capítulo me desahogo un poco para que veáis desde que punto parto con el podcast, hablo de algunas cosas que me han pasado últimamente e intento llegar a conclusiones

en este capítulo cuento que es para mi ser la pequeña de su grupo de amigos, de mis relaciones, y lo relaciono con tener una hermana 5 años mayor que yo

en este capítulo hago una recapitulación de como me han ido las cosas este tiempo que he estado desaparecida del podcast, y hablo de como estoy ahora.

en este capitulo hablo de mi experiencia con el amor, y de lo que yo necesito para ser feliz en una relación..

en esta capitulo hablo de mi experiencia con la validación, como me afecta, y por qué siento tanta necesidad de recibirla

un capitulo muy personal en el que hablo de algo que ha rondado mi cabeza ultimamente.

en este capitulo hablo de las mentiras sin tabues, todos hemos mentido alguna vez, y es hora de aceptarlo y de cambiarlo.

hablando de su futuro, su pasado, y las dudas que teníais sobre ella 

en este capitulo trato la competitividad en el ámbito mental, escolar, y en el trabajo, todo hablado desde mi experiencia, e intento dar los consejos que mas me han servido a mi personalmente

un capitulo en el que hablo de la vida, no tiene mas

en este capitulo hablo de lo que es la soledad para mi, de la diferencia entre estar solo y sentirse solo, y de la soledad buena y la mala.

En este capitulo hablo de experiencia con el agobio, diferentes formas de vivirlo, y que ayuda para mejorarlo.