Известный нейробиолог и личностный тренер, убеждена в нашей способности контролировать работу мозга, чтобы достичь желаемого и изменить жизнь. В своей книге она опирается на новейшие достижения когнитивной науки и свой опыт коучинга очень успешных людей, чтобы раскрыть секрет овладения нашим разумом. Доктор предлагает четырехступенчатый план по пробуждению силы вашего мозга, которая откроет доступ к Источнику. Источнику реализации самых амбициозных целей и созданию жизни вашей мечты. ⤵️ ➖...

Ощущение собственного тела и скрытой в нем мудрости – это то, без чего невозможно представить здоровую и благополучную личность. Автор этой книги – психотерапевт, делится личным опытом борьбы с расстройством пищевого поведения, а также приводит истории своих пациентов. Она предлагает под разными углами взглянуть на отношения с телом, сделать их более гармоничными и проработать моменты, мешающие этой гармонии. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 400 книг -...

В повседневной жизни события идут своим ходом. Но из этой, казалось бы, неизбежной фатальности, существует выход. Человек находится в плену зеркальной иллюзии – мир представляет собой дуальное зеркало. С одной стороны которого находится материальная вселенная, а с другой – информационная структура, в которой хранятся сценарии всех возможных событий. Там записано все, что было, есть и будет, оттуда же к нам приходят сны, ясновидение, интуитивные знания и озарения. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме...

Читайте полезные материалы о том, как развивать мышление, - в канале Андрея Курпатова "Суть вещей" https://t.me/myshlenie_kurpatov "Как достичь успеха?" – это, кажется, сейчас самый актуальный вопрос. Нам постоянно рассказывают про какой-то «успешный успех». Пичкают историями об успешных людях и вообще мотивируют как могут. Но всё это, как вы знаете, не работает. Эта книга о том, что такое «успех» с научной точки зрения. Вы познакомитесь с нейрофизиологическими механизмами, определяющими...

Бизнес в стиле фанк - это манифест мира нового бизнеса. Забыть все, что было раньше - в этом состоит будущее организаций и лидеров. Мы все обречены на свободу. Мы не можем делегировать политикам и начальникам понимание движущих сил завтрашнего общества. Фанки-будущее уже здесь, и теперь все зависит только от тебя. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 400 книг - https://t.me/ikniga ➖ Книги с которых обязательно стоит начать -...

Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток. Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а не пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса! ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме...

Что отличает обычную историю от бестселлера и в чем секрет книг, которые увлекают нас, заставляют забывать о времени и возвращаться к ним снова и снова? Автор многих книг и курсов по писательству, отыскала инструменты для настройки художественных произведений. Главными из них оказались схема сюжета и эпизодная сетка. Именно они находятся в активном арсенале успешных писателей и делают их книги динамичными и захватывающими. Им и посвящена книга. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений,...

В западной философии разум восхвалялся испокон веков, на Востоке бытовала пословица "Нет мыслей - нет проблем". Удивительно, но сегодня в мире, требующем от нас рациональности, исследования в области нейробиологии так же доказывают: мышление обманывает нас. Понятие "нас" или "самости", "индивидуального Я" - тоже конструкт разума, то есть нечто иллюзорное, не существующее на самом деле. Какие последствия у этой идеи, и как она может избавить нас от лишних волнений и страданий - узнаем...

➖ Книга VII Отстойные полезные привычки - https://www.litres.ru/book/aleksey-korneluk/otstoynye-poleznye-privychki-70114204/ ⤵️ Моя седьмая по счёту книга готова. Она удивит, взбодрит и играючи избавит от зависимости. Знаю, ведь когда-то сам был таким. Если хочется в 2024 год войти другим человеком: Без алкоголя, сигарет, мата, сериалов - книга поможет. Хочешь перестать зависеть от чужого мнения? Жить на полную катушку? И эту задачку решим! ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений,...

Автор отправился в путешествие длиною в 40 000 миль, чтобы узнать о реальных причинах депрессии и действительно эффективных методах излечения. Результатом стали многочисленные интервью с учеными и медиками, которые занимаются проблемой депрессии, и истории пациентов, победивших болезнь. В книге рассказывается о 9 научно доказанных причинах депрессии и приводятся решения, которые дают надежду на исцеление огромному количеству людей. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже...

Никакой магии. Только здравый смысл, психология и чуть-чуть веры в чудеса.  Здесь представлена простая технология превращения «хочу» в «имею». Без аффирмаций, визуализаций и танцев с бубном. Почти со стопроцентной гарантией, что задуманное сбудется. Главное – быть последовательным и оперативно реагировать на счастливые возможности, которые подкидывает судьба. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 400 книг - https://t.me/ikniga ➖ Книги с которых обязательно стоит...

Американский предприниматель Джон Рокфеллер – первый в истории человечества «долларовый» миллиардер. Основав в 1870 году нефтяную компанию «Стандард ойл», Рокфеллер заложил фундамент системы управления империей. Предпринимательская жилка появилась у Рокфеллера еще в раннем детстве. Джон покупал конфеты и с наценкой распродавал собственным сестрам. Перед вами руководство по достижению целей от человека, для которого занятие бизнесом было вопросом воспитания, порядка и силы характера. ⤵️ ➖...

Одноразовые люди, одноразовые вещи, ненавистное общество потребления – все это заставляет героя страдать бессонницей. Но неожиданно в его жизни появляется Тайлер Дерден – дерзкий и смелый парень, совершающий безумные поступки, со своей философией, которая полностью заражает. Это книга для тех, кто не боится жестокости, кто хотел бы встряхнуть этот мир, выпотрошить его и вывернуть наизнанку. И для тех, кто не боится погрузиться в атмосферу безумия. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений,...

Невероятно вдохновляющая книга о многих вещах, которые должны привести нас к богатству, радости и изобилию. Это книга о деньгах и о квантовой физике, о разумной Вселенной и о значении медитации в нашей жизни, о щедрости и о благодарности, об осознанности и об иллюзорности времени, о воображении и намерении. И все-таки главное, что красной нитью проходит через всю книгу — это сознание изобилия. Только такое сознание может сделать нас богатыми и счастливыми. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без...

В нашем детстве бывает всякое... И порой это "всякое" травмирует нашу психику и тянется шлейфом воспоминаний, причиняя боль и сегодня. А что, если детские травмы можно проработать самостоятельно без сотни часов психотерапии? А что, если травмирующие события, которые мы пытаемся забыть, могут стать нашей силой? Книга о том, как разбудить в себе спящий потенциал и заявить во всё горло этому миру: «Я такой, какой я есть, и в этом моя сила!» ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись...

Современный мир оглушает и отвлекает. Новости об одном кризисе за другим лезут с каждого экрана. Как остановиться? Как сосредоточиться, чтобы хорошо все обдумать и принять взвешенное решение? Проанализировав труды величайших мыслителей всех времен, автор пришел к выводу, что главный компонент успеха выдающихся людей – это спокойствие. В своей книге он объясняет, как научиться правильно реагировать на окружающее и в полной мере использовать свои способности в любое время, в любом месте и в...

Удивительная книга сделала ее автора одним из величайших духовных учителей человечества в XX веке. В ней философ и психолог Виктор Франкл, прошедший нацистские лагеря смерти, открыл миллионам людей всего мира путь постижения смысла жизни. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 200 книг - https://t.me/ikniga ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - http://t.me/gromich_bot ➖ Моя книга ставшая ХИТом, более 600 отзывов, скачать тут ->...

Чак Паланик делится с читателями богатым опытом, рассказывает о тернистом творческом пути и порой суровых, но необходимых уроках жизни, которые помогли ему сформироваться не только как самобытному писателю, но и как незаурядной личности. Здесь собраны ценнейшие советы, приемы, упражнения в писательском мастерстве, а также воспоминания Паланика о собственных ошибках и успехах, представленные в виде увлекательных «открыток из тура». ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже...

Моя 5 книга о которой я говорил. Прочитать её можно тут, отзыв и оценку там же https://www.litres.ru/book/aleksey-korneluk/na-nebesah-tebe-net-mesta-uroki-zhizni-69780727/?lfrom=840203216&ref_offer=1&ref_key=ec47c86b7b5c8b68f600dee04c2748d3591ed7a479233947ac4713c5971c10bb ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 200 книг - https://t.me/ikniga ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - http://t.me/gromich_bot ➖ Моя книга ставшая...

Как некоторые из самых успешных людей в истории – от Джона Рокфеллера до Амелии Эрхарт, от Улисса Гранта до Стива Джобса – использовали знание, чтобы справиться с трудными, а порой даже невозможными ситуациями? Сформулированные в книге принципы помогают действовать менее импульсивно, более обдуманно, более дисциплинированно и уравновешенно в любой сфере жизни. Если вы столкнулись с жизненными проблемами, деморализованы или не можете выбраться из накатанной колеи, эта книга поможет вам...

Противоречивая слава российских олигархов давно выплеснулась за пределы страны, где они сколотили свои капиталы. Весь мир сплетничает о них, однако с неизменным удовольствием берет их деньги. А что они думают о себе сами? Австрийская социолог провела сотню бесед с богатейшими людьми России и их приближенными, чтобы найти ответ на этот вопрос. Из ее книги вы узнаете, как олигархи объясняют свое безумное богатство, чему учат своих детей и что собираются делать в новой реальности, где им...

Известный тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединил древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывая, как можно жить более здоровой и счастливой жизнью при помощи медитации. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 200 книг - https://t.me/ikniga ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - http://t.me/gromich_bot ➖ Моя книга ставшая ХИТом, более 600 отзывов, скачать тут -> Более 600 отзывов...

Все проблемы, страдания и боль порождаются нашим эгоистичным умом, цепляющимся за свое ложное «я». Вырваться из его плена можно только через абсолютное присутствие в Настоящем – единственно реальном моменте жизни. Именно в Настоящем мы обретаем свою истинную суть, а также радость и понимание того, что целостность и совершенство есть не цель, а реальность, доступная нам уже сейчас. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 200 книг - https://t.me/ikniga ➖ Хочешь...

Для того чтобы быть счастливым нужно искоренить тринадцать паттернов мышления. Перестаньте жалеть себя, растрачивать впустую свои силы, бояться перемен или рискованных решений, все контролировать, угождать всем подряд, жить прошлым, делать одни и те же ошибки, завидовать чужому успеху, опускать руки после первой же неудачи или ждать мгновенного результата, бояться одиночества или считать, что вам все должны. Позвольте позитивным изменениям войти в вашу жизнь! ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без...

Книга-интервью, книга-исповедь писателя, влюбленного в свою профессию. Представьте себе, что Харуки Мураками выступает перед читателями и вы задаете ему самые важные вопросы: о писательской среде; о творческой силе и оригинальности; о выработке своего стиля и характера; о секретах сэнсэя и его писательской философии; о том, как стать писателем и не сойти с дистанции; и еще море мыслей, советов и примеров из личного опыта Харуки Мураками. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений,...