Joana Rocha é campeã de surf, mãe de gémeos e coach. Criou o projeto Coaching Young Minds apoiando crianças e adolescentes a tornarem-se seres humanos mais corajosos na busca pelos seus sonhos. Neste episódio falamos sobre a importância de trabalhar a auto-estima dos mais novos e incentivá-los a falar sobre as suas emoções. Falamos ainda sobre o poder da voz interior em todos os Seres Humanos e no seu próprio percurso de vida. Poderão encontrar os kits emocionais dos quais falamos no site www.wavesandminds.com e adquiri-los com 5€ de desconto usando o código VERAK.