今回は、「日記」をテーマにライター・谷頭和希が新刊本のアイデアを提案 ▼目次 ・前回の反省、トークがテーマからズレすぎた… ・谷頭、番組に合わせて「日記」に人生初挑戦！ ・日記でブレインストーミング（＝アイデア出し）ができる！？ ・三宅「日記の真髄は読み返しにある」 ・日記を付けることで執筆に弾みを付ける？ ・デジタルダイアリーとアナログダイアリー ・“人に見せられないもの”こそが良い日記！？ ・三宅・谷頭の日記を読み上げてみよう！ ・愚痴や喜びを吐き出す場としての日記 ・気持ちを記す女性、出来事を記す男性 ▼メッセージは下記のフォームから ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/jASjEDGai9dfF1UF9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▼スポンサー提案は下記のフォームから https://entry.mbs.jp/form/fb33a9cd-b075-4394-945a-cd51ebffa9e3 番組ハッシュタグ：「#本どう」 公式X：@Hon_Dou 【番組テーマ曲】 OP：「立ち漕ぎ」ZEN ONE's ED：「よるのみちくさ」ZEN ONE's