Как позаботиться о себе и не уйти в минусШоу о красоте и здоровье студии «Осторожно: подкасты!». Здесь мы обсуждаем тренды ЗОЖа, выясняем, что полезно для организма, а что — очередной маркетинговый ход. Эксперты из сферы медицины и красоты дают рекомендации по питанию, рассказывают всю правду о гормонах и добавках для иммунитета, правильном сне и о том, как поддерживать здоровье с помощью современных методик. Запоминайте советы и лайфхаки, но если вас что-то беспокоит, мы советуем обратиться к специалистам.Наш Telegram-канал:
Чем генетика отличается от эпигенетики? Как эпигенетика связана с косметологией? В каком соотношении красоту и молодость кожи определяют гены и образ жизни? В новом выпуске обсуждаем научные вопросы: какие anti-age методики доказаны и протестированы, а каким не стоит доверять? В вопросе помогает...
Published 10/06/22
Внимание: этот выпуск содержит мат. Пожалуйста, учтите это при прослушивании с детьми и в том случае, если для вас это оскорбительно.
Как понять, работает ли средство на самом деле, если в глянце о банках пишут исключительно хорошее? Почему стоит избегать “инноваций” и “авторских методов” в...
Published 09/29/22