Автор делится устройством человеческой психики, рассказал почему одни люди добиваются успеха, а другие нет. И как мы выбираем партнеров для различных отношений, рассмотрел типы самооценки и объяснил, почему неправильно делить самооценку на завышенную, заниженную и адекватную.

О том, почему ошибки в жизни так важны!

Селигман утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом путём сознательного обретения новых навыков. Так ли это? Узнаете, послушав наш подкаст)

В этом выпуске мы поговорили почему шведы такие счастливые и что нужно делать, что бы приблизится к этому состоянию. Всё, что нужно знать о шведском счастье, вы услышите в нашем выпуске.

этот эпизод мы посвятили книге "Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу" Автора Джима Лоулесса. А ещё попробовали необычный формат

В этом эпизоде мы разобрали книгу "Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни" Тары Шустер

В этом эпизоде мы разобрали книгу "Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни" Тары Шустер

Поговорили о работе подсознания!

МЫ СЛИШКОМ ЧАСТО И ТЩАТЕЛЬНО МОЕМСЯ! Почему и как это произошло, рассказали в своей книге: 📚"Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе". Кристофер Шульган и Сэнди Скотницки. А мы обсудили это в нашем подкасте.

В этом выпуске поговорили о книге 7 навыков высокоэффективных людей. Стивена Кови.

Делимся секретами уборки раз и навсегда по методу Мари Кондо.

Как правильно "мечтать" и загадывать желания!

Поговорим о борьбе со стрессом!

Говорим о самых распространенных блоках сознания. Книга "Дар" – практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души и обретению внутренней свободы. Именно её мы и обсудим.

В этом выпуске будем разбираться в феномене Хюгге. И, возможно, раскроем секрет датского счастья :)

В этом подкасте мы рассказали о книге "К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя" Ольги Примаченко. Разобрали основные этапы заботы о себе.

Этот выпуск мы посвятили книге "Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом" Мэг Джей. Эта книга о десятилетии, определяющем судьбу человека. Инвестиции, сделанные в этот период в собственное развитие во всех сферах жизни, принесут максимальную отдачу.

В этом выпуске мы постарались максимально раскрыть суть книги "Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех" Хэла Элрода. Поделились личным опытом применения практик.