跨时区三应ThreeIns Lily, Celine and Hazel

VOL 72 
大鲟对“中东”的印象，是在去沙特和阿联酋工作之后才开始变得具体。最近这5年，大鲟辗转在中东的不同城市、国家之间，见识到形形色色的文化和族群。虽然她生活过的区域，只是中东一角，但足以为我们理解那片神秘沙漠，打开一扇新鲜有趣的窗口。 在中东，大鲟收集着打破认知的新奇，也寻觅着留在此地的意义：和许多在美国读书、毕业后工作受签证制约的中国学生一样，大鲟也是“不得已”才选择了中东。她说，至今依然会感到“悬浮”，好像被困于一种临时的生活。在这期节目里，打动我们的不仅是大鲟的中东趣闻，还有她真诚的、对自身困惑的袒露。/内容05:18 海湾国家如何颠覆了大鲟对中东的印象10:15 沙特与阿联酋的各城市比较：社会风貌与工作文化28:37 如何在沙漠之城“苦中作乐”37:38 行业机会和人才流动的方向45:30 好拿工作签的中东，聚集着世界各地的“签证难民”47:38 对中东的矛盾感情：嫌弃又无法摆脱55:25 不接纳当下，就会进入“悬浮状态”01:06:20 低谷中成为音乐制作人，尝试刷新自己/相关节目第48期 2022年，我们如何走过低谷/提到的名词UAE: 阿联酋Expat：外派人员snorkeling：浮潜/前奏与尾声彼得汪 - 王大鲟BiggieX/联系我们谢谢你来听，也欢迎你来信。邮箱：threeins@163.com

VOL 71
也许你也和我们一样，早就从影视产品中了解过日本，但还从未体验过在日本长居。今天这期，我们请来了目前就职于东京一家动漫公司的好朋友美悦，分享她身为中国女性留学生闯荡日本职场的经历，以及对日本社交文化和性别关系的观察。你不但会在这期节目中，跟着美悦沉浸式感受居住在东京的日常，还会听到关于工作签证等问题的实用解答。在录制这期节目的同时，我们也正在收集朋友们的“非主流”工作选择：无论是小众工作地点，还是独特的职业路径，我们都期待从对话中，获得新知和灵感。也欢迎你在评论区给我们留言，告诉我们你想了解的目的地，又或者是最近被种草的职业类型！/内容02:10 “局外人”眼中的日本07:43 美悦如何“误入”一家动漫公司14:30 参加大电视台8轮面试的创伤体验19:58 在日本身为外国人的优势与劣势23:00 日本的人才缺口在哪些领域30:11 东京适合有小众爱好的人33:40 东京的物价到底贵不贵39:30 女性在不同类型公司中的处境48:26 在日本如何交到朋友53:08 各种职业的社会地位相对平等/前奏与尾声climax night - yogee new waves/联系我们谢谢你来听，也欢迎你来信。邮箱：threeins@163.com

VOL 70
久等啦！这期录制于春节的节目，因为小主播们工作忙碌拖更了，请大家体谅～谢谢你们的等待和收听呀！ 远走他乡工作、留学的我们，是在春节有了和爸妈长时间、近距离相处的机会，也是借着这段时间，我们认真思考了这些年跟爸妈沟通方式的“进化”。 小时候，我们都接受着“妈妈觉得你冷”式关爱，长大之后，自我感受逐渐变得清晰分明，我们也开始直面家庭权力的拉扯。在这个过程中，我们意识到了与爸妈互相理解的限度，也学到了不少有用的沟通方法。 因为我们仨有着不同的家庭相处模式，在这期节目的聊天里，我们都从对方身上发现了新的可能性，希望你也是！/内容02:55 父母权威的在场与退场10:55 由“打车”引发的权力争夺14:41 我们跟父母，怎么就角色对调了25:29 父母的想法真的能够改变吗32:12 我们的爸妈是如何试图理解年轻人的43:10 和爸妈多聊，比达成共识更重要/前奏与尾声小星星-杨千嬅/联系我们谢谢你来听，也欢迎你来信。邮箱：threeins@163.com

VOL 69
小铭回国了！阔别5年，我们和她一样好奇重返国内的体验。时间会让原本熟悉的空间变得陌生，而“本地人”也会在某一刻产生“过客”的感受。抓住稍纵即逝的陌生感，我们能看见微小而有趣的细节，就像鱼看见水的存在。这是轻松随性的一期，希望陪伴你返乡的路途～春节快乐！/内容02:30 数字化的进度07:28 大城市的秩序感13:10 出乎意料的“智能”细节18:52 “买不到”的电脑包20:55 回国前的忐忑：过去的ta还在吗？24:14 何伟的《江城》：用异乡人视角，还原我们“社会化”的过程31:05 《那个苹果也很好》：让留学生有共鸣的“格格不入”感36:09 《故乡别来无恙》：四个阔别故乡的女孩的故事/前奏与尾声异乡人-李健/联系我们谢谢你来听，也欢迎你来信。邮箱：threeins@163.com

VOL 68
平淡日子里，总有高光。今年，我们选择用“高光时刻”，编写这一年的终曲。 和往年一样，这期年终特别节目由我们和朋友一起完成。在不同诠释中，你会发现高光不是奇迹发生，而是无数个平凡日子汇聚起来，流淌出的金色。 在这些故事里，高光是桨板下溅起的浪，是攒了30厘米的头发，是乞力马扎罗山下的一束野花。高光是主观的。除了抵达顶峰的荣光，它也可能是黑暗跋涉中透进的明亮，可能是漫漫荒野中，落在你身上的星光 2023年即将过去，谢谢你与我们一起走到今天。2024年，让我们继续在声音里陪伴彼此，“就像一束光簇拥着另一束光”。/内容00:48 我们为什么想用“高光时刻”纪念这一年04:39 我们对高光的不同定义 我们的高光时刻10:29 思思：从工作中获得了确凿的意义感19:34 芷芷：主动跳出了自己不适合的环境27:58 小铭：可以开始准备博士答辩了朋友们的高光时刻41:30 橘子：从徒步中找到生活的勇气44:52 Terry：乞力马扎罗山下的对话与自省49:57 蛋蛋：把头发捐给了患癌化疗的儿童54:47 Judy：和妈妈在剧里重思母女关系59:17 lixian：收到博士录取通知书并完成资格考1:04:03 小正：离开讨厌的工作和学习潜水/提到的内容第24期 2021，那些让我们感受到爱的瞬间第48期 2022年，我们如何走过低谷第63期 主打一个自信！在我的游戏里，我才是主角第67期 年终总结写什么：向自己道谢，向宇宙许愿/前奏与尾声Moments - Alexis Ffrench/联系我们谢谢你来听，也欢迎你来信。邮箱：threeins@163.com

VOL 67
今年的你也辛苦啦！不知道你是不是和我们一样，每到年末，总有静下来写一篇年终总结的冲动？这期节目，我们找来了刚写完总结，并从中获得能量滋养的朋友小惠，一起来聊聊年终总结的意义和方法。小惠是在独自游玩日本的旅途中，在枫叶和小鸟的伴奏下回顾起这一年的。她带着禅修过后的感动和释怀，在脑海中翻越了自己这一年的历程。“我真的很努力了。我可以放松下来，给自己更多发呆的时间。”“我们都需要一个trigger point让自己陷入思考。”其实，年终总结只是载体，真正重要的是写作过程中发生的沉思。在匆匆忙忙的日常中，年终总结给我们一个借口，跳出高速运转、不假思索的螺旋，看见自己，也拥抱自己/内容02:40 做年终总结就像对宇宙许愿09:45 为什么旅途是静心写作的好时机11:38 小惠在日本禅修听见内心的声音20:10 如何有条理地做年终总结26:50 总结过程中的惊喜发现39:33 如何为来年设想积极可行的目标/前奏与尾声如愿 - 王菲
/联系我们谢谢你来听，也欢迎你来信。邮箱：threeins@163.com