Description
Говорили ли вы себе "блин, сделала недостаточно, недотянула", "так любой сможет"?
Если да, то вы обесцениваете себя, свои заслуги и тем самым предаете то, что создаете. Не надо так.
В выпуске обсуждаем:
- Как мое агентство выросло в пандемию, а я от этого чувствую себя хреново
- Как это связано с нашими родителями и самооценкой?
- Обесценивание как психологическая защита
- Как критика других говорит о нашем состоянии
- Почему мы обесцениваем себя и других и что с этим делать
Обязательно подпишитесь на наш телеграм-канал и инстик, чтобы получать больше полезной инфы:
https://t.me/kudabezhish
https://www.instagram.com/kuda_bezhish/
Успешные и эффективные итоги года уже надоели. Давайте списки радости писать! С наступающим, котятки: пусть будет лучшее из возможного. Люблю вас, спасибо, что со мной.
- Что меня поддержало и изменило в этом году: учеба, работа с телом, смена работы и друзья
- Почему нужно направить фокус не на...
Published 12/29/23
"Все, что мы делаем – это либо наша воля, либо чужая, и мы выбираем, чему следовать"
Какая у меня необычная гостья сегодня! Медитативно и глубоко разговариваем с Alla Filina о том, как как проснуться, что такое жить свою жизнь и что нужно сделать перед Новым годом. О том, что если вы уже чего-то...
Published 12/22/23