kutsal inek Ayşe Aslı Bozdağ

Farkındalık fısıltıyı görebilme meselesinde.. fısıltıyı kaotik bir gürültü içinden ayrıştırmanız gerekiyor. 

Fısıltı sadece dikkatli dinleyen kulaklar içindir.
 Yavaşlamak ve dikkatle dinlemek bir farkındalık sanatıdır. 
Duraklayacak kadar yavaşlamak diğer tüm gürültüleri ve 
dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırmak içindir. Bu yüzden durmak ve yavaşlamak arasında fark vardır. Modern dünyada insan yavaşlamayı sevmez. Mesela beklemek bizi yavaşlatır. Sırada beklemekten, mesaj beklemekten, trafikte beklemekten, sonuçları beklemekten, insanların ve bir şeylerin değişmesini beklemekten hazzetmeyiz; hızlı, anında, hemen çözümlerden hoşlanırız. 
Bu yüzden durmak kolaydır. Yavaşlamaksa en zoru. 
İnanç fısıltı ile daha büyük bir düzene ait olduğunun hatırlanması.

“Sorgulanmamış bir yaşam, yaşamaya değmez.”
Sokrates 
insanların geneli korku seviyesinde işler ve korku öğretilen bir şeydir bizlere. 
korkusu çok olan ülkelerin ilhamı küçük kalır. 

mutlu insandan çok mutlu insana dair içerik var. 

«Eğer varsan ve hayattaysan nefes alırsın. 
  Nefes alırsan konuşursun. Konuşursan sorarsın. 
  Sorarsan düşünürsün. Düşünürsen araştırırsın.
  Araştırırsan tecrübe edersin. Tecrübe edersen öğrenirsin.
  Öğrenirsen büyürsün. Büyürsen arzularsın. 
  Arzularsan bulursun ve eğer bulursan… 
  Şüphe edersin. Şüphe edersen sorgularsın. 
  Sorgularsan anlarsın. Eğer anlarsan bilirsin. 
  Bilirsen daha çok bilmek istersin. Daha fazla bilmek istiyorsan…
  İşte yaşıyorsun ve her şeyi bilemeyeceğini kabul etmelisin!»

"Neden çoğumuz ruh eşimizi bulma umuduyla 'tek gerçek aşkı' sonsuza kadar arıyoruz?" Aradığımız şey kabullenilmek. 
'Tek gerçek aşkın' sizi koşulsuz kabul edeceğine inanıyorsunuz. Bunu arayışınız aslında kendinizi tanıma ve kabul etme arayışıdır. Her ilişki ve her ruh, size kendinizi tanımanız için yeni bir fırsat sağlamak için oradadır. Kendinizi tanımak ve kendinizi sevmek için büyüyebilmeniz, kendinizi tanımakla olur. 
Mesih, Buda ve diğerleri tarafından keşfedilen en büyük sır, içteki öze aşık olmanın sırrıydı. Benliği sevdiğinizde, bir kabullenme ve hatta tam bir kabullenme halindesinizdir.Kabul ettiğinizde, dünyaya ve içindeki her şeye direnmeyi bırakırsınız.
Direnmekten vazgeçtikçe her şeyin olduğu gibi olmasına izin verirsiniz.
sevgil ruhdaşlarımız bu süreçte yanımızda bulunması gereken kişilerdir.  Onları görmek için gözleriniz açık ve algınız geniş olsun.

Yas, yalnızca sevdiğiniz birinin ölümü anlamına gelmez. Yas  bir hastalık, yakın bir ilişkinin ve hatta bir proje veya hayalin sonu olabilir. Pandemide tecrit edilmek bile yas sebebi olabilir. Bildiğin dünyanın bitmiş olması ve değişim olgusu bile keder verebilir. 
inkar
kızgınlık
pazarlık
depresyon
kabul

dostluk ve arkadaşlık arası bağlam farkında seçimlerimiz.

“Gerçek Dostlardan oluşan bir çevrede her insan basitçe neyse odur: kendisinden başka hiçbir şeyi temsil etmez. Hiç kimse bir başkasının ailesi, mesleği, sınıfı, geliri, ırkı ya da geçmiş tarihi hakkında iki peni umursamaz. Tabii ki sonunda bunların çoğunu öğreneceksiniz. Ama gelişigüzel. Bir örnek veya bir benzetme sağlamak, bir anekdot için mandal görevi görmek için parça parça ortaya çıkacaklar; asla kendi iyilikleri için değil. Dostluğun krallığı budur. Bu dostluk aşkı (esas olarak) sadece fiziksel bedenlerimizi değil, ailemizden, işimizden, geçmişimizden ve bağlantılarımızdan oluşan tüm bedenlenmeyi de görmezden gelir.”