1,152 episodes
ごはんとみそしる きょん
-
- Health & Fitness
-
-
4.7 • 3 Ratings
-
ーAyurvedaのある暮らしー
アーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログ
毎朝６：００頃に配信している寄り添い系Podcastです。
アーユルヴェーダの学びを日々深めながら、ジョーティッシュ（インド占星術）から学んでいる惑星のエネルギーと人生や社会との関係性、アーユルヴェーダの理論との関係性を探求しています。
本業は創業１7年の小さな会社の役員、どのように働くことで人は幸せになれるのか、ということを日々考えています。
-
#1204 他人と比べない自分になっていた
５月８日は新月。
月の満ち欠けを意識していると身体への影響もだんだん感じられるようになってきますね。
さて、今回のごはみそは♪
他人と自分を比べまくっていて苦しかった私がどうやってそこから抜け出したのか
そんなお話しをしました♪
--------------------
You Tube GOHAMISO CANNEL www.youtube.com/@gohamiso_channel
--------------------
番組ホームページ⇨https://www.gohamiso.com/
番組へのお便りは⇨こちら
番組へのメール⇨gohamiso.mail@gmail.com
--------------------------
日々の暮らしのIn -
#1203 メンタルアーマとサットヴァ
「本気で痩せたい！」このキャッチフレーズに惹かれて、、
りぃちゃん用に酵素のサプリを買いました。万年ダイエッターのりぃちゃんですが、今度こそ本気で。。
さて、今回のごはみそは♪
・サットヴァってなんだっけ
・メンタルドーシャ
・パズルのピースのお役目を果たす
・サットヴァに近づくためには
こんな内容でお話ししました♪
--------------------
You Tube GOHAMISO CANNEL www.youtube.com/@gohamiso_channel
--------------------
番組ホームページ⇨https://www.gohamiso.com/
番組へのお便りは⇨こちら -
#1202 舌苔と舌磨き
今日も暑かった東京、
スタバでフラペチーノを飲みたいところですが、そんな時は
アイスの抹茶ラテにホイップクリームトッピングを注文しています。
これなら頭キーーンってならない！
さて今回のごはみそは♪
・✉️青りんごさん、お便りありがとうございました♪
・舌磨きでえづいてしまうとき、、、
・そもそもなんで舌磨きするのか
・舌苔ってなんなのか
・舌磨きだけじゃない口内環境の整え方
・ごはみそオリジナルタングスクレーパー発売日決定
こんな内容でお話ししました♪
--------------------
You Tube GOHAMISO CANNEL www.youtube.com/@gohamiso_channel
--------------------
番組ホームページ⇨https://www.gohamiso.com/
番組へのお便りは⇨こちら -
#1201 人生はなんちゃって
今回の関連エピソード
#1177なんで仲直りできないんだろうね
✉️めめたろうさん、仲直りできて本当に良かったですね♪
--------------------
You Tube GOHAMISO CANNEL www.youtube.com/@gohamiso_channel
--------------------
番組ホームページ⇨https://www.gohamiso.com/
番組へのお便りは⇨こちら
番組へのメール⇨gohamiso.mail@gmail.com
--------------------------
日々の暮らしのInstagram⇨ -
#1200 失うのか手放すのか
ゴールデンウィークが終わったら山に行きたい！って言っていたのが実現できるのか、、微妙な忙しさです。。
さて、今回のごはみそは♪
・好きな花、ドクダミ
・忍耐は愛
・失うことと手放すこと
・破壊のフェーズ
こんな内容でお話ししました♪
--------------------
You Tube GOHAMISO CANNEL www.youtube.com/@gohamiso_channel
--------------------
番組ホームページ⇨https://www.gohamiso.com/
番組へのお便りは⇨こちら
番組へのメール⇨gohamiso.mail@gmail.com
--------------------------
日々の暮らしのInstagram⇨ -
#1199 罰を与えるもの
整ってくると整えるための選択をするようになる、、地味な食事に幸せを感じられているときは整ってるなぁと感じます。
さて、今回のごはみそは♪
・自分の声で寝落ち
・常に善行を
・神様の仕事と人間の仕事
・✉️こまりんさん、お便りありがとうございました♪
・ジョーティッシュと出生時刻
こんな内容でお話ししました♪
--------------------
You Tube GOHAMISO CANNEL www.youtube.com/@gohamiso_channel
--------------------
番組ホームページ⇨https://www.gohamiso.com/
番組へのお便りは⇨こちら
番組へのメール⇨gohamiso.mail@gmail.com
------------------------