La Belleza es Nuestra TELVA

Para llegar a los 60 años con un buen estado de la piel (del rostro y del cuerpo) hay que cuidarse desde joven con rutinas cosméticas efectivas en casa y visitas a los centros profesionales donde beneficiarte de la mejor tecnología. Esto es lo que recomienda una de las empresarias de belleza más importantes de nuestro país: Natalia de la Vega, que cumple nada menos que 30 años al frente de los centros de belleza Tacha. Con ella hablamos de las cremas que realmente funcionan y los tratamientos que probar según tu problema. 
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¿Sabías que sufrir más de 5 quemaduras solares en la vida dobla el riesgo de desarrollar un melanoma? Todos sabemos que la exposición excesiva a los rayos ultravioleta (UV) aumenta el riesgo de sufrir este tipo de cáncer de piel que afecta a más de 8.000 personas en España. Y, aunque no te lo creas, esa cifra va en aumento. Pedro Rodríguez, dermatólogo especialista en Oncología y Cirugía dermatológica y Coordinador de la Unidad de Melanoma y Cáncer de piel del Hospital Ruber Internacional, nos da las claves para aprender a prevenirlo, identificarlo y tratarlo. 

 

 
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¿Qué es la cosmeticorexia? La dermatóloga pediátrica Cristina García-Millán, analiza en este episodio esa obsesión que tienen las niñas por consumir productos de belleza o hacerse el skincare. Algo que no hace más que adelantar preocupaciones que no les corresponden tener por edad y que compromete su autoestima y la salud de su piel. 
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¿Cada cuánto hay que lavar el pelo? ¿Es necesario terminar con agua fría para que brille más? ¿El cuero cabelludo necesita exfoliación cada semana? Hay cientos de falsos mitos sobre el cuidado capilar y en este episodio nos hemos propuesto desmentirlos todos con ayuda de la farmacéutica experta en pelo Helena Rodero, que comparte sus mejores trucos para aprender de una vez por todas a cuidar el cabello como se merece. 
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¿Sabes realmente por qué nuestro cuerpo prefiere una palmera de chocolate a un plato de brócoli? Entenderlo es más importante de lo que crees porque te ayudará a controlar los mecanismos del hambre y a distinguir entre el hambre emocional, social, fisiológica, ambiental y otras más. Para lograrlo hablamos con la doctora en farmacia y nutricionista Marian García, conocida como Boticaria García, que nos descubre que lo que comes tiene mucho que ver con tu cerebro, los adipocitos, la microbiota, el músculo, los genes, el cortisol y otras hormonas que pueden llevarte a ganar peso y grasa y perder salud. 
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Ni la edad, ni los embarazos o los partos difíciles. Son muchas las causas que afectan al suelo pélvico y la única manera de evitarlo es la prevención. De todo esto hablamos con la doctora Zuramis Estrada, ginecóloga especialista en uroginecología y terapias regenerativas en Cimeg Madrid, que lo concreta en: revisiones con especialistas (aunque no hayas tenido hijos), fisioterapia de suelo pélvico, tratamientos de medicina estética para evitar alteraciones  estructurales o nerviosas en la zona y frecuencia en las relaciones sexuales (mejoran la vascularización de la zona váginal y se entrenan los músculos del suelo pélvico).
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