Entre les soucis du quotidien et un agenda parfois surchargé, vous vous demandez quand vous aurez le temps de souffler un peu ?  Adoptez la pratique du lâcher-prise ! Découvrez différentes solutions pour laisser de côté vos pensées négatives, définir vos priorités, mais aussi vous connaître et évoluer en toute sérénité ! C’est en vous concentrant sur l’essentiel et en étant détendu que vous pourrez consacrer plus d’énergie aux actions qui vous tiennent à cœur.  Alors n’hésitez plus… lâchez prise !