La carpa roja Martha Correa|EduCarePersonalHealth
-
- Health & Fitness
“La carpa roja” era una tradición femenina, en donde las mujeres se juntaban a compartir entre ellas... este podcast pretender ser un espacio que imite esto, en donde hablemos desde una visión científica y holística sobre los temas más comunes que rodean el ser mujer....
Platiquemos sobre mitos y leyendas en torno al ciclo menstrual, la salud del cuerpo, sexualidad, cambios hormonales, el parto, la maternidad, la menopausia y muchas cosas más...
Caminemos juntas para conocer más sobre nuestros cuerpos, de quienes somos y que nos une como mujeres...#mujeres #ginecología #salud integral
-
Cap 016 - Apps de Tracking Menstrual
Las apps para llevar seguimiento a tu ciclo menstrual ¿sirven? Veamos pros y contras que yo considero que deben revisar antes de elegir una.
-
Cap 015-Periodo intenso vs ligero
Sangrado leve, moderado, abundante o severo. ¿Cómo saber la cantidad que menstrúo y si es normal?
-
Cap 014 - Endometriosis
Endometriosis es un mundo en un tema. Pero intentemos adentrarnos en él, que ya era tiempo. Veamos qué es, que provoca y tips de cómo mejorar la relación con esta enfermedad. @educarepersonalhealth. #endometrios #dolormestrual
-
Cap 013- Dolor y cólicos menstruales
¿Menstruar duele? Mi yo de hace unos años te hubiera dicho que sí y mucho!Vamos la iluminación de saber que menstruar No Duele. No es un castigo divino con el que debamos vivir. Platiquemos porqué duele, cuando no es normal y sobre todo qué hacer para qué no duela. #mentruaciónsindolor #cólicos
-
Cap 012 - El estrés y tu periodo
A todas nos ha pasado que un mes no nos baja, lo cuál dependiendo a nuestra situación y percepción de nuestro ciclo puede sacarnos de onda, morir de miedo o agradecer que no venga. En este capítulo veremos la causa más común de que esto pase, El Estrés.
-
Cap 011- Importancia de Ovular = El ok del cuerpo (aun si no quieres embarazarte)
Porque ovulando vamos por la vida y ni lo pelamos ¿Por qué nos debe de importar, si no deseas un embarazo)? Saber cuando ovulamos y si sucede de manera regular es la forma de hacer OK en la checklist de nuestra salud. Tener una buena ovulación nos permite beneficiarnos de la progesterona, la bendita hormona que hace mucho más de los q crees. Ovular generalmente es un signo de salud.