La dieta del espejo Aprendiz de Diabetes

En este episodio hablaremos de los efecto del alcohol en las personas con diabetes... Pero que no cunda el pánico. Aquí contarás con los consejos necesarios para no fallarte en tus objetivos. ¿Te animas?. ¡No te lo puedes perder!. Para cualquier consulta o sugerencia puedes contactar con nosotros en ladietadelespejo@aprendizdediabetes.es ...

En este episodio Ana hablará sobre la vuelta a nuestra rutina física y gastronómica habitual. Ahora queremos empezar el año con buenos propósitos; tenemos ganas y motivación. Pero falta lo más importante; saber por dónde empezar...! Que no cunda el pánico. Aquí contarás con los consejos necesarios para no fallarte en tus objetivos. ¿Te animas?. ¡No te lo puedes perder!

Programa conducido por Ana Trabadelo, presentadora de Televisión Canaria y Dietista, y la autora de La Dieta del Espejo. Tanto en su página web, como en consulta y ahora en su sección La Dieta del Espejo, para la red Aprendiz de diabetes, intenta mostrar a través de su experiencia como diabética tipo 1 desde los 11 años y su profesión como dietista, las infinitas opciones de la alimentación a la hora de llevar unos hábitos de vida saludables, tanto si se padece la patología como si no, pues salvo excepciones derivadas de consecuencias de la propia diabetes, insiste en que las recomendaciones no distan de las que se deben ofrecer a la población general.
Con un lenguaje sencillo, comprensible para todos, Ana tratará de mostrar las verdades ocultas tras los etiquetados, la correcta combinación de los alimentos y el proceso metabólico de los alimentos al ser ingeridos, así como consejos prácticos para una diabetes bien controlada tanto en niños como en adultos.
La diabetes no debe ser vista como un obstáculo sino un camino lleno de posibilidades.