9 episodes
La Nuez Nutrición Vanessa Sifuentes
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- Arts
Empieza una revolución desde tu mesa. Toma elecciones diferentes e inteligentes , sé feliz y saludable.
La Nuez Nutrición, un portal web hecho pensado en ti
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¿Cómo controlar mi glucosa durante la segunda ola Covid?
¿Tienes #diabetes y necesitas tips para controlar mejor tu glucosa? Este episodio te ayudará mucho y si no tienes diabetes o no lo sabes, sigue este link donde hablamos de Pre-Diabetes. Recuerda que la información completa y las fuentes usadas para este episodio las encuentras aquí.
Música: Damian Marley- Paradise Child -
Lo que no te dijeron del limón y el sistema inmune
Descubre aquí lo que está detrás de esa recomendación de usar un limón para fortalecer nuestras defensas. ¿Es suficiente con uno? ¿Hay diferencia entre hombres y mujeres? Descúbrelo aquí. Música de John Brown's body- Wellington
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¿Dieta Anti-inflamatoria?
Descubre qué es la inflamación y cómo la alimentación modularia esta
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Dietas Detox: Todo lo que debes saber
¿Piensas que es momento de "Detoxificarte" ? Toma una pausa y escucha este episodio. Música: Cosa Linda- NTVG
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¿Cómo bajar de peso en una semana?
Descubre esa interrogante que muchos nos hacemos y que buscamos con tantas ansias. Música: Underdog- Alicia Keys (feat Protoje and Chronixx)
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Ayuno Intermitente, ¿La mejor opción para bajar de peso?
Seguro haz escuchado de esta famosa tendencia. ¿Quieres saber más de ella? No dejes de escuchar este episodio. Música: Disco Eterno- Soda Stereo