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Anne-Maelle Dorel
La pause sophro
La pause sophro est un podcast produit par Anne-Maëlle Dorel, sophrologue et enseignante de yoga à Rennes. Son objectif est de vous faire découvrir la sophrologie par la pratique avec des propositions de séances à faire chez vous, mais aussi d'explorer les différents champs d'application de cette pratique par des Interviews de professionnels spécialisés. La sophrologie n'est pas une simple méthode de relaxation mais une pratique qui permet à chacun de se libérer du stress, de l'anxiété, reprendre confiance en soi et à s'affirmer pour mener les projets qui donnent du sens à sa vie.
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Ratings & Reviews
Petit plaisir.
La Pause Sophro, c’est le petit plaisir de la journée, les quelques minutes à soi, et ça fait du bien.
Anamayya via Apple Podcasts · France · 02/03/20
Merci
Merci pour ces quelques minutes qui font du bien!
Anne Maelle via Apple Podcasts · France · 01/11/20
Super podcast!
Hâte d’écouter les prochains épisodes, les exercices font du bien, ça m’apaise . Merci
Ben_Dj via Apple Podcasts · France · 01/11/20
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