LRP 013 Hablemos de Estiramiento
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En este episodio celebro las primeras 1000 descargas del Podcast y hablamos sobre la importancia del estiramiento como parte del entrenamiento. Cuando debes estirar y que tipo de estiramientos existen, son parte de los temas que discutimos hoy. Espero lo disfruten
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Published 09/14/20
Published 09/14/20
Layla cumplió su primer año de vida en esta tierra y eso significa también que llevo un años como mamá. En este episodio te comparte varias de las cosas que he aprendido en el proceso. Dale oído y compártelo.
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Published 09/07/20
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