53 episodes
La vie a un plan pour toi Auria Paulina
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- Education
Bienvenue sur ma chaîne de podcast "La vie a un plan pour toi" : le podcast pour apprendre à mieux te connaître, à t'accepter, à t'aimer.
Je suis Auria, coach en développement personnel, et chaque jour, j'accompagne les femmes à se (re)connecter à elles-mêmes, à se remettre au centre de leur vie, à (s')Aimer.
À travers mon métier et mes expériences de vie, j'ai expérimenté et acquis des clés et outils pour vivre une vie alignée et dans la sérénité. C'est ce que je vais te partager dans ce podcast.
Tu peux également me retrouver sur IG : @auria.coaching 🌙
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l'hyperindépendance affective (oui ça existe aussi!)
Ici, je parle beaucoup de dépendance affective mais s'il y a bien une chose que j'ai apprise ces quatre dernières années en exerçant ce métier, c'est que l'hyperindépendance n'est jamais bien loin... et je t'invite vivement à écouter cet épisode de podcast pour en savoir plus et éventuellement comprendre encore mieux certains de tes comportements.
N'hésite pas à me faire un retour sur mon compte instagram : @auria.coaching
Belle écoute,
Auria -
les erreurs à ne plus faire en début de relation
Combien de fois tu t'es demandé quoi faire ou dire au premier date ? Est-ce qu'il faut parler de ses émotions ou accorder sa confiance ? Quand on est dépendant affectif, l'émotionnel peut vite prendre le dessus, on peut vite s'emballer ou au contraire être dans la méfiance. Alors dans cet épisode je te parle des erreurs à ne plus faire au début (et tout au long) d'une relation amoureuse.
Belle écoute,
Auria
Instagram : @auria.coaching -
4 ans que je suis coach : ce que mes 300 clients m'ont appris sur la dépendance affective
Déjà quatre ans que j'accompagne des personnes à sortir des relations toxiques et de la dépendance affective... En quatre ans, j'ai accompagné plus de 300 clients et ils ont tous été mon plus grand apprentissage. Au-delà des études et de ma propre expérience de dépendante affective, j'apprends chaque jour depuis quatre ans grâce à vous tous ! Dans cet épisode, je vous partage mes meilleurs enseignements sur la dépendance affective, et vous devriez l'écouter... Très belle écoute !
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mec gentil = relation chiante ?
Il est trop gentil, combien de fois tu as dit ou pensé cette phrase ? Dans ce discours, il y a une problématique... pourquoi on associe les relations avec des personnes gentilles à une relation chiante ? Pourquoi a-t-on tant de mal à recevoir l'amour qu'une personne souhaite nous donner ? Pourquoi préfère-t-on aller vers des personnes indisponibles avec lesquelles on se sent rejeté ? On parle de tout ça dans cet épisode... Belle écoute !
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faire face à la peur de l'abandon
Être en panique dès qu'on démarre une relation par peur que l'autre s'en aille ? Ne pas comprendre pourquoi nos proches nous aiment ? Douter de sa propre valeur ? Tous ces sujets, on en parle dans ce nouvel épisode de podcast. La peur de l'abandon est un sujet vaste et complexe et je vous aide à y voir plus clair et essaie de vous aider à y faire face grâce à mes mots. Belle écoute
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ce n'est pas parce qu'il ne te traite pas mal qu'il te traite bien
Est-ce suffisant d'être avec une personne gentille pour construire une relation ? Est-ce que ne pas être maltraitée signifie être bien traitée ? Construire une relation dans la frustration, l'attente et la souffrance : est-ce ok si la personne en face est pourtant gentille ? Bref, on aborde tous ces sujets dans cet épisode qui mène à la reflexion... Bonne écoute !
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