36 episodes
La Zona Segura con Yaminah Cabrera Yaminah Cabrera
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- Health & Fitness
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5.0 • 61 Ratings
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¡Que bueno tenerte aquí!, Yo soy Yaminah Cabrera, educadora en salud sexual y aquí en La Zona Segura encontrarás un espacio donde se respira amor, placer y mucho aprendizaje. Poco a poco iremos explorando temas referentes a la sexualidad de manera sencilla y sin tabúes para que puedas enriquecer tu auto conocimiento y las relaciones que te rodean en tu diario vivir.
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EP25. Cuando a mi pareja no le encanta la navidad
Hoy estuvimos hablando sobre las festividades y la posibilidad de que a alguien en la relación no le siente bien esta época. Te doy 3 puntos de partida para comenzar la conversación y crear un plan de acción.
Acá te comparto mi email para trabajar colaboraciones y/o patrocinios a este espacio super chulo y especial donde se respira amor, placer y mucho aprendizaje:
lazonasegura19@gmail.com
¡Nos vemos en la próxima! -
EP24. Aniversario y chismesito time
En el episodio del día de hoy estuvimos celebrando el aniversario #1 del podcast de LZS con 3 historias sobre mi desarrollo con mi sexualidad y el mundo.
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¡Nos vemos en la próxima! -
EP23. Solubles, perpetuos y estancados
En el episodio del día de hoy estuvimos hablando sobre los tipos de problemas que el Método Gottman expone en sus teorías de la comuncicación en pareja.
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¡Nos vemos en la próxima! -
EP22. Que no se te olvide la finalidad
En el episodio del día de hoy estuvimos hablando sobre las discusiones y conversaciones delicadas que tenemos en pareja y cómo estas se hacen mas exitosas si involucramos y tenemos presente la finalidad de las mismas.
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EP21. De resoluciones a rituales
En el episodio del día de hoy estuvimos hablando sobre la importancia de tener en cuenta que las resoluciones solo sirven para comenzar visualizar lo que deseas para ti y tu relación; que son los rituales aquellos que te ayudar a darle contexto y plan de acción a lo que necesitas.
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EP20. Pasatiempos que erotizan
En el episodio del día de hoy estuvimos hablando sobre el potencial erótico que tienen los pasatiempos. Establecimos dos categorías de pasatiempos y explicamos por qué es importante tener estas dinámicas como parte de nuestra cotidianidad.
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Customer Reviews
I'm obsessed!!!
I love this podcast and I absolutely LOVE Yaminah! Very informative, fun and full of love, I feel like I'm talking with a friend. Everyone should give it a listen.
De mis top 3!
La zona segura se ha convertido en un elemento importante dentro de lo que es ahora mismo mi red de apoyo. Es tremendo espacio para mirar el autoconocimiento desde la empatía y ternura. Gracias por el espacio 💕
Brutal
Ok... aquí estoy dejando review del primer podcast ya que no pude cuando lo escribí. Pero looocaaaaaaaaaa que brutal. Tienes voz para esto y me mantuviste súper interesada. En vdd que si. Quiero seguir aprendiendo y quiero más. Ahora estoy aquí escuchando episodio 2. Vamos por más!!!