Læbernes Sandhed Louise Elfi Sóley Gade

Afsnit 14. Den bevidste italesættelse med Birgitte Baadegaard
"Der findes en stemme i dybet som vi skal have kontakt til for at vi kan finde balancen"  - Birgitte Baadegaard
Birgitte fortæller om sit forhold til sin egen stemme og hendes perspektiv på vigtigheden af at udtrykke sig selv. 
Kvinde stemmens historie 
Kvindens manglende stemme på alle områder
Ordløs frustration 
At italesætte det komplekse 
Samfundsværdier 
Maskulin og feminin energi
Den lineær og cirkulær tilgang 
At se sig selv spejlet 
Vi mangler at høre en stemme for at kunne gøre noget andet 
At tage sig selv og egene indre sansninger alvorligt 
At have et sprog til at udtrykke det vi føler og oplever 
Vores personlige niveau og samfundsmæssige niveau 

Gæst: Birgitte Baadegaard
@birgittebaadegaard
Facebook gruppe: ManiFEST for kvinder
https://baadeog.baadegaard.dk/
​​Vært: Louise Gade
@louisegade_ 
www.louisegade.com 
 
Musik: Rune Thorsteinsson
Global Compositions / Rua Rua
@thorsteinssonmusic
www.runethorsteinsson.dk 
Support this show http://supporter.acast.com/laebernes-sandhed.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min gæst i dette afsnit er operasanger og healer, Cille Ebling. Vi taler bl.a. om:

Hendes rejse til at blive sangerinde Hvordan vores møde med andre mennesker kan påvirke vores liv Fællesskabet i koret og det at lytte til hinandenIndividualitet og samarbejde Sang og personlig udviklingGrænsesætningAt slippe kontrollen Samhørighed, forbindelse og nærvær Energi og spiritualitet Intentionen om at åbne hjerter gennem lyd At udtrykke sin stemme i relationerHealing At heale relationer Den lille abeØvelsermaskulin og feminin energi  
Gæst: Cille Ebling
@cilleebling  
Healings kursus: The body mirror system of healing https://www.fondation-brofman.org/methode-corps-miroir/?lang=en
for info & tilmelding, kontakt cilleebling@hotmail.com
​​Vært: Louise Gade
@louisegade_ 
www.louisegade.com 
 
Musik: Rune Thorsteinsson
Global Compositions / Rua Rua
@thorsteinssonmusic
www.runethorsteinsson.dk 

Support this show http://supporter.acast.com/laebernes-sandhed.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dette 12 afsnit af Læbernes Sandhed, er jeg i samtale med Nanna Hofman, forfatter af bogen Ikke alene/sammen, fysioterapeut og yogalærer 
Vi taler om:

Frygten for ikke at blive mødt i vores udtryk At føle sig set og måden vi ser os selv EnsomhedAt føle man godt må være herFællesskab Det at være menneske At have mildhed overfor sig selv, sin krop og følelserAt føle sig forbundetAt skrive dagbogHendes bog: Ikke alene/sammen Mental sundhed Ikke at frygte at få et nej Historien vi fortæller om os selv til os selv og til andreAt tillade sig selv at have det som man har det og tillade sig at være og vise hele sig selvAt være selvstændig At føle sig accepteret, som man erAt være åben og ærligAt øve sig i at sige de ord der er ens egneAt dømme og redigere os selv, længe før vi overhovet deler os og det vi skaber med verdenOg Nanna giver nogle fantastiske tips til at komme igang med at skrive dagbog
Gæst: Nanna Hofman
www.justnanna.com 
www.justnanna.com/ikkealenesammen 
@_justnanna
@ord.fra.nanna 
Vært: Louise Gade
www.louisegade.com
@louisegade_
Musik: Rune Thorsteinsson
Global Compositions / Rua Rua
@thorsteinssonmusic
www.runethorsteinsson.dk
Support this show http://supporter.acast.com/laebernes-sandhed.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dette 1.afsnit af sæson 2 reflekterer jeg frit over det at være i sorg
Jeg taler åbent og sårbart om de forskellige udfordringer man kan møde i en sorgproces
Jeg kommer ind på hvordan man som pårørende kan støtte en i sorg
Det her er ikke den ultimative sandhed omkring sorg, men det er min sandhed.
Hvis du ønsker at støtte min podcast så vil jeg elske hvis du vil skrive et review på apple podcast, give nogle stjerne, dele den på SoMe og med dine venner og familie eller skrive til mig direkte på insta og sig hej og fortæl mig om hvad du tager med fra afsnittet, hvad du er blevet inspireret af eller hvis du har spørgsmål til noget.
Tak fordi du lytter med!
Kærligst Louise

Vært: Louise Elfi Sóley Gade
@louisegade_
www.louisegade.com
Musik: Rune Thorsteinsson
Global Compositions / Rua Rua
@thorsteinssonmusic
www.runethorsteinsson.dk
Support this show http://supporter.acast.com/laebernes-sandhed.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dette 10. afsnit er jeg i samtale med Suzann Rye, sangerinde, stemmetræner og forfatter.
Vi taler om stemmen og hvordan vores overbevisninger om os selv og egne evner påvirker vores stemme og udtryk
Om at tage sin plads og give sit udtryk til verden
Hvordan vores opvækst påvirker os og vores fremtidige liv
Frygten for at tale eller synge offentligt og angsten for at fejle 
Vi taler om behovet for ydre anerkendelse og det pres det giver
At have gode folk omkring sig og connecte med sig selv i ro og nærvær
At mærke efter, lære sig selv at kende og stå ved sig selv
Udtryk er forskellige 
Konsekvensen af hvis vi ikke udtrykker os selv
At være en åben kanal 
Den menneskelige udveksling 
At turde være sig selv og stille sig selv sårbar 
Og ikke bekymre sig unødigt 

Gæst: Suzann Rye
www.suzannrye.com 
www.voiceaware.dk
www.superkandidaterne.dk 
Vært: Louise Elfi Sóley Gade
@louisegade_
www.louisegade.com
Musik: Rune Thorsteinsson
Global Compositions / Rua Rua
@thorsteinssonmusic
www.runethorsteinsson.dk





Support this show http://supporter.acast.com/laebernes-sandhed.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dette 9. afsnit af Læbernes Sandhed taler jeg med Marie Baagøe, entreprenør, inspirator og mentor. 

Vi taler om gaven ved at lære at forstå sig selv og andre igennem Enneagrammet. 

Vi taler om vigtigheden af at udtrykke sine følelser og sine grænser.  Og om at tage ansvar for sig selv, men ikke overansvar for andre.

Vi taler om at give sig selv lov til at fylde og tage sin plads og om det at være "nem" at omgåes - hvordan man faktisk er mere besværlig når man holder tilbage på sig selv og lader tingene være usagt. 
Marie kommer også ind på at ændre perspektivet fra, hvad kan jeg få til hvad kan jeg give, at leve i service og faktisk give mere end der er forventet. Og dermed simplethen være et nicere menneske. 
Og så taler vi om hvordan man både kan leve i taknemmelighed, samtidig med at ville mere. 


Gæst: Marie Baagøe
Insta: @marie.baagoe
mariebaagoe.com/project/enneagramtest
Vært: Louise Elfi Sóley Gade
@louisegade_
www.louisegade.com 
Musik: Rune Thorsteinsson
Global Compositions / Rua Rua
@thorsteinssonmusic 
www.runethorsteinsson.dk 
Support this show http://supporter.acast.com/laebernes-sandhed.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.