每日忙碌又不见成果的感觉是否让你觉得困惑？是否会沮丧、失去耐心，偶尔烦躁？别小看琐事缠身，一件是小，十件百件累积的力量可能将你拖入漩涡，变得被动生活。要如何从被动生活中脱身，拿回生活的主动权？本期让我们来坦诚聊聊都市生活里那些鸡飞狗跳的瞬间。什么是微压力：压垮我们的可能不是一件大事，而是堆积成山的小事[00:56]闪送《哈佛商业评论》，摁头推荐文章[03:32]被闹钟叫醒，虽然会醒，但是感觉会折寿[14:53]没有生活压力的妈妈所承受的“微压力”三种最常见的微压力[19:59]上班焦头烂额，但又不知道自己在忙啥[24:15]有人的地方，就有江湖，就有无穷的问题[26:51]“你做这个事，到底有什么用？”能带给你焦虑的是“别人”，能缓解你焦虑的也是“别人”[35:20]成年人的疲劳睡一觉也好不了[40:25]有什么特别有用的小工具？[47:03]坦诚聊聊脱发、发际线焦虑和防脱之路[59:23]生活就是与问题共存：“就这样呗”“还能咋地？”[64:00]光荣恰饭感谢达霏欣对本期节目的支持！达霏欣，振东集团旗下治脱生发品牌，有近20年发展历史。作为专业生发品牌，达霏欣产品有2%和5%两种浓度，给不同状况的用户不同选择。女性和头皮敏感人群建议使用2%低浓度，刺激小，男性和中重度脱发人群建议使用 5%浓度。  节目播出正值618大促，复制链接 https://s.tb.cn/c.0vdjm6 即可一键get，享受618惊喜囤货价！温馨提示：作为OTC类药品，1.对米诺地尔产品或本品其它任何一种成分过敏者禁用； 2.孕期及哺乳期妇女慎用，一定要在药师指导下使用。 联系我们：丸籽：  微博@丸籽本丸，即刻@丸籽本丸Nicole:  微博@Nicoleledeng，即刻@NicoleDeng来都来了播客： 微博@来都来了播客 ，即刻@来都来了邮件：[email protected]「商务合作」加入听友群请加vx：ldll_2商务合作请加vx：ldll_bus欢迎加入「来江湖」来都来了，祝大家玩得开心，财色双收。「收听方式」推荐使用 小宇宙APP你还可以在 喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM、苹果Podcast、汽水儿 等平台找到我们。搜索 「来都来了」收听并评论，与我们互动。