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賴宇凡Sara
和宇凡聊聊天-讓你身心健康的小秘訣
Hello！我是宇凡。 這個頻道，我們會以輕鬆有趣的方式，帶你一同探討身體與心理常見的問題。內容不僅有扎實的生理與心理理論，也能聽到我過去在美國心理諮商門診，以及這十多年來所碰到的大大小小的個案解析精華。 請借給我十分鐘，讓我帶你更進一步了解，你過往幾十年都未曾了解過的，與我們身心健康息息相關的大小事！ ＊關於我 美國NTA認證自然醫學營養治療師 美國加州大學婚姻與家庭問題諮商及學校心理諮商雙碩士 美國傅爾布萊特學者（Fulbright Fellow） 「天天自然」（Go Natural 365）保健生活鮮食品牌創辦人 美國加州大學心理諮商講師 中國華東師範大學特約心理諮商師及講師 十本知名暢銷書作家 Powered by Firstory Hosting
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Ratings & Reviews
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4.9 stars from 80 ratings
謝謝宇凡老師
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“世界已經夠多的負面情緒，
但宇凡老師總是以愛與正面的心態來分享健康飲食習慣！持續鼓勵大家，謝謝宇凡老師”
Mirandavskp via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
03/05/23
Recent Episodes
#賴宇凡Sara本週podcast 「談心會客室56 - 一人內心創傷的痊癒，也痊癒了全家人 - 我老公的諮商結果（下）」
在上一集的Podcast，
和大家分享了David開始諮商的過程。
本週的內容，想和大家講講在David創傷痊癒後，
他與父親間發生的關係轉變，以及在我們家中出現的溫馨畫面。
【想在Podcast上聆聽的話，歡迎點擊下方連結喔！】
https://open.firstory.me/user/ckucs176d06bv0872h5hj1e58/platforms
✿想了解我的書或更多消息，歡迎到賴宇凡官方網站 saralye.com ...
Published 03/28/24
Published 03/28/24
#賴宇凡Sara本週podcast 「談心會客室54 - 一人內心創傷的痊癒，也痊癒了全家人 - 我老公的諮商結果（上）」
當你心裡的創傷被刺激到時，
你所講出來的話很可能是傷人的。
在上次回美國時，我老公David發生了這樣的狀況。
在經過諮商後，找出創傷的源頭、接納了情緒。
讓他能從創傷反應中走出來。
我想跟你們分享這個故事，一個人創傷的治癒，
也能療癒到全家人。
【想在Podcast上聆聽的話，歡迎點擊下方連結喔！】
https://open.firstory.me/user/ckucs176d06bv0872h5hj1e58/platforms...
Published 03/14/24
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