Hôte de l’un des podcasts les plus écoutés en France, Métamorphose, fondatrice du magazine FemininBio, directrice de collection aux éditions Eyrolles, auteure d’une dizaine de livres et coffrets, je rêvais de recevoir la grande Anne Ghesquière à mon micro. La sortie de son dernier livre « Va, vis et deviens conscient de toi-même » en était la parfaite occasion. Ensemble, on découvre les aléas qui ont façonné son existence, sa manière de faire des choix quand on « veut tout », sa façon de se...

Tout quitter pour l’océan. Et transformer sa passion en métier. C’est le pari de Laure, plus connu sur Instagram sous le nom de Santa Mila.  Après un premier CDI à Paris en marketing, elle a la sensation d’étouffer.  Elle décide donc de démissionner, de se lancer en freelance sur des missions de rédaction, de saisir l’opportunité d’écrire un livre pour doucement faire de la place à son rêve : créer une méthode bien-être autour des bienfaits de l’océan.  Si j’ai souhaité recevoir Laure sur mon...

Pour être aligné, réaliser ses rêves et dépasser les aléas, il faut être connecté. A la nature, aux saisons. Vous découvrirez dans cet épisode :  -       Les bienfaits de vivre aux rythmes des saisons  -       Les façons de synchroniser notre rythme à celui des saisons et de la nature -       Les particularités de chaque saison et précisément l’automne puisque nous sommes en plein dedans  -       Ses rituels pour préserver son énergie  Si vous avez aimé l'épisode, 5 ⭐ et 1 commentaire sur...

Je suis heureuse de vous retrouver pour cet épisode spécial dans le cadre du Podcasthon. Mais le Podcasthon c’est quoi ? C’est le premier événement caricatif qui rassemble les podcasts francophones fondé par Altruwe, une asso sans but lucratif qui promeut l’altruisme à travers les canaux numériques. Pour cette édition, j’ai choisi de zoomer sur un mouvement que vous avez déjà sûrement vu passer dans vos feeds Instagram : "Merci à un inconnu" ou un média positif autour du geste...

En 2018, après un licenciement, Clémence fait une dépression.    Aujourd’hui, elle vit de ses rêves en ayant créé une méthode pour trouver un sens à sa vie.    Clémence Vandel était une femme au parcours des plus classiques.   Des diplômes.  Un joli plan de carrière.  Un salaire confortable.    Or, le monde du travail est parfois loin d’être tendre.    Un beau jour, entre deux réunions, elle se fait violemment licencier sans aucun motif valable.   Alors qu’elle a 2 enfants et qu’elle signe...

Pour ce nouvel épisode, je reprends la trend d'Anna Rvr sur son podcast "Contre Soirée" avec mes règles tacites. Belle écoute ! 💫 Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/lalea.podcast/ 💫 Pour suivre ma vie de maman entrepreneuse : https://www.instagram.com/laufromparis/ 💫 Pour me contacter par email : [email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Elle a connu la rue, la violence et la pauvreté. Pourtant, elle a fait 3 millions de CA et est l’une des entrepreneures les plus reconnues de sa génération. C’est l’histoire de Claire Suco.  Dans son enfance, elle est mal nourrie, mal traitée, mise de côté.  Apres une énième dispute avec ses parents, elle quitte son domicile et devient sans-abri. Puis Claire décide de partir à Paris avec 42 euros en poche pour renaître, recommencer une nouvelle vie.  Elle travaille avec acharnement, tape aux...

Sortir d’un jeu de télé réalité et se prendre une vague de haine car on ne correspond pas aux standards de beauté.  C’était encore possible il y a 10 ans. Et c’est ce que mon invitée de la semaine dans L’aléa, Aurélie Van Daelen, a vécu.  Un véritable lynchage public envers une fille de 22 ans qui ne demandait qu’à être aimée. Suite à un jeu de télé réalité dont on connaissait à peine les conséquences : Secret Story Alors comment on rebondit ? Comment on en fait une force ? Comment on crée...

C’est une nouvelle interview à 3 voix autour du couple, de la famille et du business que je vous propose aujourd’hui avec mes Audacieuses, Céline du podcast 123 pépites, et Soazig du podcast Au Coeur du Couple. Ensemble, nous recevons Margaux Cannoni Chevallier, co-fondatrice de la marque Jolly Mama.  Douce et spontanée, elle revient sur son parcours éclectique, son aventure entrepreneuriale, mais également sur sa vie de femme et de mère. Entre anecdotes, conseils et confidences, Margaux nous...

Floriane Bongard est entrepreneuse, professeur de yoga et de bains sonores. Dès son plus jeune âge, elle se crée une carapace pour masquer son hypersensibilité.  Elle fait une école de communication, l’EFAP, pour rentrer dans les cases mais ne se sent pas alignée.  En 2012, elle décidé de fuir sa réalité, de se réinventer et s’envole pour Sydney où elle découvre le yoga.  Elle rentre en France et en 2017, elle tombe amoureuse de la Californie suite à un voyage, s’y installe et ouvre un studio...

Un aléa bien connu quand on entreprend c'est la solitude. Et heureusement, certains travaillent pour la contrer. C'est le cas de Anne-Hélène Clair. Comment fonctionne le cerveau ?  Quels sont les bénéfices des interactions sociales sur la santé mentale ? Existe-t-il des différences neurologiques entre les liens sociaux établis en personne et ceux qui sont maintenus virtuellement ? Dans ce nouvel épisode, j’ai la joie de recevoir Anne-Hélène Clair, docteure en neurosciences.  Ensemble, on...

En ce jour spécial, je vous propose une programmation spéciale avec la rediffusion de mon histoire d’amour dévoilée pour le podcast Crush. Une saga en 5 épisodes digne d’un série Netflix à rebondissements. Je vous propose l’écoute du 1er épisode et je vous invite à découvrir la suite sur Crush en cliquant ici 💜 Bonne Saint-Valentin à tous et belle écoute !  💫 Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/lalea.podcast/ 💫 Pour suivre ma vie de maman entrepreneuse...

Pendant plusieurs mois, j’ai travaillé très dur pour augmenter mon CA. Et je n’y suis pas arrivée.  Et en vrai, plus je cherchais, plus j’accumulais les échecs, plus mon anxiété se développait.  Jusqu’à ce que je comprenne un truc : je n’arriverai à rien seule.  J’atteindrai mes objectifs : En m’entourant de personnes partageant des défis similairesEn travaillant avec des personnes aux compétences complémentairesEn me formant avec des experts sur leurs thématiques afin d’aller plus loin Au...

Son projet d’étudiant est devenu une entreprise qui transforme la vie des entrepreneur.es ! Mais quel est le point de départ ?  On est en octobre 2021. Lucas est sur les bancs de l’école pour son master.  Il doit lancer un projet fictif pour valider son année.  L’entrepreneuriat est un sujet qui l’attire. Et en creusant, il met le doigt sur la solitude de l’entrepreneur.e. La vraie. Loin du glamour. Celle qui peut faire abandonner ses rêves et projets les plus fous. Il se met donc en tête de...

Mais quel BOOST !   Quel boost de vous retrouver une nouvelle fois en live chez Maison Auvate avec mes audacieuses pour donner la parole à Pauline, fondatrice de la marque Loir Paris.   Quel boost de vous régaler grâce à nos sublimes partenaires Néogourmets, artisan chocolatier et Marlette, préparations bio pour gâteaux.   Quel boost d’unir nos voix avec Soazig du podcast Au Cœur du Couple et Céline du podcast 123 pépites pour proclamer, défendre, propager l’AUDACE qui guide nos vies depuis...

Les soft skills, ça te parle ?  Ce sont nos compétences comportementales qui influencent la façon dont nous interagissons avec les autres, gérons notre travail ou encore résolvons les problèmes.  Parmi les principales :  -        La communication -        L’empathie -        La confiance en soi  -        La créativité Dans le travail, les compétences techniques ne suffisent plus. On investit dans un service, oui, mais surtout dans la personne qui le propose. Fanny Auger en a fait sa...

Apple, Mastercard, Coca-Cola… ces 3 marques sont parmi les plus puissantes du monde.  Pourtant, elles ne sont pas forcément les meilleures.  Leur succès s’explique par leur valeur perçue.    Et cela s’applique à chacun de nous.    Souvent, les opportunités et les réussites ne découlent pas seulement de nos compétences, mais de la manière dont nous présentons ces compétences.   Tout être humain est prêt à acheter plus cher un produit ou service si sa valeur perçue est meilleure.    En tant que...

60% de notre santé et 75% de notre équilibre hormonal dépendent de notre mode de vie.   Les variations d’humeur, la perte ou le gain de poids, la fatigue, les soucis digestifs, le manque de libido… les troubles hormonaux prennent des formes très variées à tous les âges de la vie, et concerneront quasiment toutes les femmes à un moment de leur vie, peu importe leur statut.   Cette vérité est dure à entendre mais c’est bien le cas.    Ces déséquilibres encore trop tabous proviennent...

Marine Lorphelin est devenue médecin après avoir été couronnée Miss France. Pourtant, personne n’y croyait.  En 2013, Marine est élue reine de beauté devant plus de 8 millions de téléspectateurs. Suite à cette élection, de nombreuses opportunités se présentent à elle. Mais elle ne perd pas de vue son rêve. Ni ses valeurs.  Elle reprend ses études et devient donc docteur généraliste.  Pendant des années, elle cumule donc deux casquettes : l'une dans les paillettes et l'autre en blouse...

Dans cet épisode, je vous dévoile 15 choses apprises en 2023 sous forme de leçons. Je vous souhaite une très belle année 2024. Merci beaucoup @lilyfromparis pour son témoignage ! Je vous souhaite une très belle écoute !  Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/lalea.podcast/ Pour suivre ma vie de maman entrepreneuse : https://www.instagram.com/laufromparis/ Merci Mariel du podcast "Moralité" dont j'ai été inspirée pour le thème de l'épisode. Hébergé par Acast....

Le le 22 mars 2012, il reçoit une balle à l’épaule en affrontant le terroriste Mohamed Merah mais n’abandonne pas allant jusqu’à opérer durant les attentats au Bataclan.  C’est l’histoire de Marc Verillotte, ancien membre de la colonne d'assaut du Raid aujourd’hui conférencier.  Alors qu’il est policier, Marc passe les sélections du RAID, il est retenu parmi 600 candidatures.  L’affaire Yvan Colonna, la prise d'otages du magasin Hyper Cacher, les attentats du 13 novembre… il officie 20 ans et...

Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'interviewer Anna Coutton au sujet de sa reconversion.  Anna est une Marseillaise exilée en région parisienne. Elle aime la mer, le soleil, le chocolat, la lecture, la musique classique, les chats et la course à pied. En avril 2019, elle a couru son premier marathon et, il y a bientôt deux ans, elle a remis toute sa vie professionnelle en question. Sans le savoir, elle a commencé un autre marathon, celui de sa reconversion. Elle a écrit le témoignage de cette...

En 10 ans, elle a complètement révolutionné son secteur.  Qui ? Laure de Sagazan. Dont la marque porte son nom.  Accompagnée de son mari Edouard, ils sont parvenus à bâtir un empire de dentelles, coupes rétro et jolies matières pour accompagner les mariées dans le plus beau jour de leur vie. Mais comment on en arrive là ? Et surtout comment on y reste ? Dans cet épisode de L’aléa, Laure nous partage son histoire entrepreneuriale, son mindset et ses meilleurs conseils. Un joli épisode tout en...

À moins de 40 ans, elle apprend qu’elle a un cancer du sein mais décide de se battre pour le transformer en opportunité.  C’est le parcours empli de résilience de Géraldine Dormoy, journaliste, coach et autrice. Alors qu’elle travaille chez l’Express et tient son blog Café Mode, Géraldine passe une mammographie de contrôle.  On lui détecte une anomalie et le verdict tombe rapidement : elle a un cancer du sein. S’en suivent plusieurs étapes très difficiles qu’elle extériorise dans un livre...