Gina Castellanos es actriz, productora, autora de “Menstruación consciente” (Grijalbo) y amiga menstrual. Ante la poca educación menstrual a la que tenemos acceso las personas menstruantes, Gina nos comparte información científica, médica, espiritual y un ejercicio para crear consciencia sobre nuestro ciclo menstrual y cómo integrar sus fases a nuestras actividades diarias. Gina nos recuerda que “todes venimos de un ciclo menstrual” y nos habla de amor propio, consciencia, herida menstrual y crear. Idea original: Elena Bazán y Álvaro Ortiz. Anfitriona: Elena Bazán. Diseño sonoro: Álvaro Ortiz. Producción: Langosta Literaria, Penguin Random House Grupo Editorial México. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.