19 episodes
L'Art de la Mémoire Vincent DELOURMEL
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- Education
L'art de la mémoire naît à partir du moment où les Hommes ont dû retenir du savoir, de la connaissance. De la Grèce Antique en passant par l'Afrique et jusqu'en Amérique Latine, nous retrouvons des systèmes mnémotechniques pour faciliter la mémorisation. Comment maîtriser, optimiser et entretenir sa mémoire aujourd'hui ? Quel est son vrai rôle ? Sa place à une époque où les Intelligences Artificielles s'imposent de plus en plus ? A-t-elle des limites ? Découvrez ici des stratégies mais aussi des inspirations : des experts, sous forme d'interviews, partagent avec vous des savoirs pour nourrir votre mémoire de connaissances et progresser. Car c'est aussi un des rôles majeurs de votre capacité : vous permettre de grandir, d'évoluer, d'apprendre.
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3 stratégies pour conserver sa mémoire
Comment conserver sa mémoire ? La plupart du temps, quand on se plaint de sa mémoire, il s'agit de souvenirs personnels en lien avec la mémoire autobiographique. Découvrez 3 stratégies pour la conserver dans le temps.
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5 mythes autour du palais mental
J'étudie l'art de la mémoire depuis 30 ans. Et je vois, je lis, j'entends ici ou là différents contenus sur la méthode des lieux, communément appelée "Palais mental". Si son usage impressionne la plupart du temps, son utilité réelle est bien souvent mal comprise.
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La faute aux écrans ?
Ces dernières années, la plupart des spécialistes pointent du doigt une perte d'attention et de concentration chez les jeunes et les moins jeunes, mais aussi une progression de la surcharge mentale, des problèmes d'esprit critique. En cause ? Les écrans ! Et d'en recommander un meilleur contrôle. Mais ces écrans sont-ils vraiment responsables de cette dégradation cognitive ?
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Mémoire et habitudes de vie
Patricia Spaans est canadienne et s'intéresse aux stratégies et comportements pour aider son cerveau à bien fonctionner le plus longtemps possible. Elle partage avec nous les 7 habitudes de vie pour une mémoire en pleine forme. Retrouvez-la sur https://www.patriciaspaans.com/
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Apprendre à l'école, avec Sébastien Martinez
Cette fois, j'accueille Sébastien Martinez, champion de France de la mémoire. Sébastien intervient régulièrement auprès des scolaires et nous échangeons sur des idées simples pour aider chaque enfant à mieux apprendre à l'école.
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La pensée visuelle
Je reçois Cyril Maitre, champion du monde de mind-mapping et spécialiste de la pensée visuelle. Au cours de cet épisode, Cyril vous partage les clés de ce courant où on retrouve les cartes heuristiques, le sketchnoting, la facilitation graphique. Et démystifie leur pratique.