L'aventure Sésame, l'audace de sortir de son célibat Marie-Liesse Malbrancke

Élargir sa zone de confort pour se sentir vivante, c'est l'idée de cet épisode ! Je vous propose de tenter des nouveautés, de vous laisser bousculer, pour oser aller vers vos désirs. La chance se provoque, alors en route !

Retrouvez cet épisode sous la forme d’un article de blog, par ici : https://www.aventure-sesame.fr/post/cette-zone-de-confort-on-en-parle



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Le sujet de cette semaine a été posé au fur et à mesure de mon écrit : je me suis posée vendredi à 17h, après une semaine plus que chargée, et j'ai laissé courir mes doigts sur le clavier... pour voir ce qu'il en sortirait ! Il en est sorti beaucoup de fierté ! Beaucoup de fierté pour vous toutes...

Dans ce sujet je vous parle de ma place, de la connaissance de soi, de mon cycle, de mon rythme, de vous, de ma joie, de ces 5 dernières années... je vous parle de ce chemin parcouru, que j'aimerais tant que vous puissiez vivre aussi !

Retrouvez cet épisode sous la forme d’un article de blog, par ici : https://www.aventure-sesame.fr/post/je-suis-a-ma-place



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Les habitudes peuvent sécuriser certaines personnes, mais elles peuvent aussi empêcher d'oser la mise en mouvement. Quitter ses habitudes, pour gagner en souplesse, c'est challengeant, mais ça rend vraiment vivant ! Et c'est ce que je vous partage dans l'épisode de cette semaine.

Retrouvez cet épisode sous la forme d’un article de blog, par ici : https://www.aventure-sesame.fr/post/j-apprends-a-quitter-mes-habitudes-pour-gagner-en-souplesse

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Choisir, décider, se lancer... Parfois, c'est très simple, très clair, très instinctif. Parfois, c'est très compliqué, douloureux même et stressant.

Comment faire la part des choses, prendre du recul quand un choix est à faire et qu'il nous envahit ? Nous stress ? Nous déstabilise ? Comment savoir s'il faut prendre cette décision ? Ou celle-là ? Comment faire pour sortir du stress et vivre la paix ? C'est ce que j'aborde dans cet épisode.



Retrouvez cet épisode sous la forme d’un article de blog, par ici : https://www.aventure-sesame.fr/post/j-ai-une-decision-a-prendre-et-ca-me-stresse



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Les images nous forgent, nous abiment parfois... sans que nous en ayons conscience. Dans cet épisode, je vous raconte, par des exemples, comment les images qui animent nos émotions, peuvent être des poisons.

Retrouvez cet épisode sous la forme d’un article de blog, par ici : https://www.aventure-sesame.fr/post/ces-images-qui-m-empechent-de-vivre-le-reel

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Porter un masque pour faire plaisir en devenant une autre personne : ça ne fonctionne pas. Car en portant ce masque, je me transforme et donc je n'arrive pas à être en lien avec moi-même ni avec les autres. Et ces stratégies, ces carapaces... fatiguent énormément. Alors, ne voulez-vous pas juste essayer de vous montrer sans masque à ceux qui vous entourent, pour enfin entrer dans de vraies relations et EXISTER ? J'aborde ce sujet dans cet épisode, pour vous donner envie d'avancer.

Retrouvez cet épisode sous la forme d’un article de blog, par ici : https://www.aventure-sesame.fr/post/a-force-de-m-adapter-je-passe-a-cote-de-moi-meme-et-de-l-autre

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