128 episodes

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Une séparation est tout sauf simple, alors plusieurs c'est pas génial non plus.

Comment vivre lorsqu'une partie de nous a été au service de ?
Comment se reconstruire et se découvrir en toute liberté, avec sérénité ?

Si tu as osé divorcer après 40 ans tu sais que plein de transformations sonnent à ta porte et pas des moindres: la pré-ménopause, les enfants qui ont quitté le nid et ta rupture amoureuse.
Et pour garder le cap, y faire face pour en sortir différente, on a toutes besoin de courage et d'être bien entourée.

As-tu envie de vivre ta vie en ayant la pêche, la frite, la banane, en développant ta confiance en toi ?
As-tu l'envie de te sourire , de te sentir belle , rayonnante malgré ces personnes qui pensent que l'âge est un handicap alors qu'il est juste un magnifique tremplin pour se propulser avec ferveur, fierté !!

M***e on a plus 20 ans, on est à un âge canonique avec une tonne d'expérience, mélangée à un avenir fou, fou, fou.

Si l'aventure te tente, tu peux me suivre sur les réseaux:
https://www.facebook.com/FlorenceCohenASP
https://www.youtube.com/c/FlorenceCohen-ASP
https://www.instagram.com/florence_cohen_asp/




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Divorce: Itinéraire d'une TRANSFORMATION Florence Cohen

    • Society & Culture

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Une séparation est tout sauf simple, alors plusieurs c'est pas génial non plus.

Comment vivre lorsqu'une partie de nous a été au service de ?
Comment se reconstruire et se découvrir en toute liberté, avec sérénité ?

Si tu as osé divorcer après 40 ans tu sais que plein de transformations sonnent à ta porte et pas des moindres: la pré-ménopause, les enfants qui ont quitté le nid et ta rupture amoureuse.
Et pour garder le cap, y faire face pour en sortir différente, on a toutes besoin de courage et d'être bien entourée.

As-tu envie de vivre ta vie en ayant la pêche, la frite, la banane, en développant ta confiance en toi ?
As-tu l'envie de te sourire , de te sentir belle , rayonnante malgré ces personnes qui pensent que l'âge est un handicap alors qu'il est juste un magnifique tremplin pour se propulser avec ferveur, fierté !!

M***e on a plus 20 ans, on est à un âge canonique avec une tonne d'expérience, mélangée à un avenir fou, fou, fou.

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    S3E1: Les hommes divorcés en péril ? ( EP 125 )

    S3E1: Les hommes divorcés en péril ? ( EP 125 )

    Fais-tu partie de ces femmes qui doutent énormément de leur potentiel et qui en même temps révolutionnent cette façon d'être machiste, qui sans le savoir prennent leur place en affirmant que ça suffit. Pour éviter les idées confuses, qui sont entre parenthèses tes meilleurs ennemis, et transformer ce regard que tu as sur toi en quelque chose de vivifiant, sans filtre déformant, je te propose d'écouter ce nouvel épisode de la chaîne de podcast Divorce, itinéraire d'une transformation.
    Je suis sophrologue, psychanalyste, une femme divorcée, séparée, qui découvre chaque jour comment le pouvoir de la vie peut transformer n'importe quel embûche en force. J'ai envie que tu me partages dans les commentaires qu'est-ce qui t'amène à écouter cet épisode avec bien sûr ta touche personnelle. Et pour te remercier d'être là avec moi, je t'offre 7 conseils précieux que tu peux télécharger sur mon site florence-cohen.fr. Voici deux actions à effet immédiat pour te permettre d'éviter la confusion qui peut devenir ta meilleur amie avec le temps: 🕓 L'appel découverte: https://www.florence-cohen.fr/appel-decouverte.html Recevoir davantage d’inspiration, voici les liens de mes médias sociaux: 🔶 Facebook : https://www.facebook.com/FlorenceCohenASP 🔶 Instagram : https://www.instagram.com/florence_cohen_asp/ 🔶 You tube : https://www.youtube.com/c/FlorenceCohen-ASP

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    • 32 min
    S3E0: Eviter l'ascenseur émotionnel après un divorce ? ( EP 124)

    S3E0: Eviter l'ascenseur émotionnel après un divorce ? ( EP 124)

    💫Comment vas-tu depuis peut-être l'écoute d'un de mes derniers épisodes sur le divorce ? 🧚‍♂️J'avais envie de de commencer par cette question. En fait, c'est ce qui m'est venu. Et puis j'ai surtout envie d'enregistrer un épisode de podcast, l'épisode zéro de la saison 3 divorce, itinéraire d'une transformation sans préparation, c'est-à-dire que j'ai un peu envie de te partager.
    comment je vois cette saison trois pourquoi je l'ai appelé comme ça: Itinéraire d'une transformation. 💋Si tu me suis si tu m'écoutes, j'espère en tout cas que tu trouves des astuces, des pépites Prends pour toi en tout cas. Euh, ce qui raisonne, il n'y a aucune obligation. Il y a je sais pas, euh te sens pas obligé ou bien s'il y a quelque chose qui t'aide maintenant prends-le.
    Et puis tu verras que dans trois mois, ça ne te servira plus et c'est cette transformation qui est magique .

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    • 37 min
    S2E62: Atteindre le nirvana après un divorce ( EP 123 )

    S2E62: Atteindre le nirvana après un divorce ( EP 123 )

    Ressens-tu cette envie de revivre à tout prix depuis ton divorce, d'être heureuse de ressentir enfin ce bonheur auquel tu as droit ?C'est l'épisode du jour .Alors que tu sois divorcée ou séparée, le processus d'évolution et de transformation reste le même. Si tu as entre quarante-cinq et soixante-cinq ans que tu es restée mariée, dix ans, vingt ans, trente ans, quarante ans, et bien, tu es sur la bonne chaîne.

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    Divorcer après 15 ans, 20 ans, 30 ans de vie commune est loin d'être simple. Tu rêves d' une vie tranquille et tu es dans un tsunami que tu ne parviens pas à traverser. Tu te sens perdue, en colère, tu es dans la douleur de la perte ? Tu as perdu tes repères , tu es dans le déni, tu te sens épuisée ? Voici deux actions à effet immédiat pour te permettre d'éviter la confusion qui peut devenir ta meilleur amie avec le temps: 🕓 L'appel découverte: https://www.florence-cohen.fr/appel-decouverte.html 💝 Les 7 clés pour une vie plus apaisée c'est ici : https://www.florence-cohen.fr Pour recevoir davantage d’inspiration, voici les liens de mes médias sociaux: 🔶 Facebook : https://www.facebook.com/FlorenceCohenASP 🔶 Instagram : https://www.instagram.com/florence_cohen_asp/ 🔶 You tube : https://www.youtube.com/c/FlorenceCohen-ASP Crédit photo: Rébecca Trouslard


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    • 16 min
    S2E61: Comment t'es-tu sentie dans cette aventure ? Hors série ( EP 122 )

    S2E61: Comment t'es-tu sentie dans cette aventure ? Hors série ( EP 122 )

    C'est le dernier épisode de ce hors série: dernière écoute et je suis sure que tu es juste fière de toi .-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    Divorcer après 15 ans, 20 ans, 30 ans de vie commune est loin d'être simple. Tu rêves d' une vie tranquille et tu es dans un tsunami que tu ne parviens pas à traverser. Tu te sens perdue, en colère, tu es dans la douleur de la perte ? Tu as perdu tes repères , tu es dans le déni, tu te sens épuisée ? Voici deux actions à effet immédiat pour te permettre d'éviter la confusion qui peut devenir ta meilleure amie avec le temps: 🕓 L'appel découverte : https://www.florence-cohen.fr/appel-decouverte.html 💝 Les étapes à suivre après un divorce: https://www.florence-cohen.fr Pour recevoir davantage d’inspiration, voici les liens de mes médias sociaux: 🔶 Facebook : https://www.facebook.com/FlorenceCohenASP 🔶 Instagram : https://www.instagram.com/florence_cohen_asp/ 🔶 You tube : https://www.youtube.com/c/FlorenceCohen-ASP Crédit photo: Rébecca Trouslard

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    • 2 min
    S2E60: Je veux rencontrer un homme merveilleux. Hors série. ( EP 121 )

    S2E60: Je veux rencontrer un homme merveilleux. Hors série. ( EP 121 )

    C'est un hors-série exceptionnel ! Trente et un épisodes pour défier tes résistances après un divorce et éviter le piège de la procrastination pour vivre enfin ta nouvelle vie de femme divorcée, sans jingle, sans chichi. C'est parti pour l'épisode numéro 30 🌟

    Aujourd'hui, c'est quelque chose de très spécial, forcément, comme tu es une femme très spéciale, je t'ai préparé un petit menu rien que pour toi. J'aimerais que tu écrives désormais comment tu aimerais te sentir si tu étais à nouveau en couple. Alors tu peux l'écrire, tu peux t'enregistrer, tu peux le penser. La seule chose étant, il va y avoir une seule règle, c'est essayer de décrire cette histoire, ce nouveau couple, en employant le je du "Je" plutôt que de dire ce que tu ne veux pas, car ça ne fonctionnerait pas. Mais clairement, si tu étais à nouveau en couple, comment tu aimerais te sentir ? 💑

    J'aimerais être, j'aimerais me sentir, je serai comme ceci ou comme cela. Et dès que tu sens que tu pars dans le jugement, dans la critique, ou dans le "je ne veux pas ceci, je ne veux pas cela", reviens à ton histoire magique que tu veux créer en disant "je" et en même temps en essayant de ressentir ce que ce serait d'être à nouveau en couple. 💖🌈

    Par exemple, "J'aimerais être auprès d'un homme qui m'écoute, qui m'interpelle, que j'écoute, avec lequel je vivrai une belle histoire d'amour." Je te laisse bien sûr imaginer la suite pour toi. Mais remarque l'effet que ça fait lorsque l'on souhaite quelque chose de positif, de bon pour soi, et l'effet que ça fait aussi dans le sens inverse quand l'on parle de quelque chose de négatif que l'on ne veut plus. Donc choisis. Mais je pense sans grandement me tromper que si à nouveau un jour tu es en couple, tu aimerais vivre et ressentir de belles choses, malgré parfois les tempêtes et le temps gris. ☀️💞

    Et bien tu vas voir comment les choses changent; Et je pense qu'au travers de tous les épisodes que tu as maintenant en ta possession, tu peux faire cet exercice quand bon te semble, comme bon te semble, et l'améliorer au fil du temps avec toutes les pépites que tu as dans chacun des épisodes. Si tu veux aller plus vite, plus loin que pour toi, c'est peut-être compliqué de passer d'un épisode à l'autre, et bien appelle-moi en cliquant sur le bouton appel découvertes présent sur mon site Florence-Cohen.fr 📞💌💖

    Divorcer après 15 ans, 20 ans, 30 ans de vie commune est loin d'être simple. Tu rêves d' une vie tranquille et tu es dans un tsunami que tu ne parviens pas à traverser. Tu te sens perdue, en colère, tu es dans la douleur de la perte ? Tu as perdu tes repères , tu es dans le déni, tu te sens épuisée ? Voici deux actions à effet immédiat pour te permettre d'éviter la confusion qui peut devenir ta meilleur amie avec le temps: 🕓 L'appel découverte: https://www.florence-cohen.fr/appel-decouverte.html 💝 Les étapes à suivre après un divorce: https://www.florence-cohen.fr Pour recevoir davantage d’inspiration, voici les liens de mes médias sociaux: 🔶 Facebook : https://www.facebook.com/FlorenceCohenASP 🔶 Instagram : https://www.instagram.com/florence_cohen_asp/ 🔶 You tube : https://www.youtube.com/c/FlorenceCohen-ASP Crédit photo: Rébecca Trouslard

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    • 3 min
    S2E59: Entrer dans une discussion facilement ( pour draguer ? ) Hors série. ( EP 120 )

    S2E59: Entrer dans une discussion facilement ( pour draguer ? ) Hors série. ( EP 120 )

    c'est un hors-série exceptionnel. Trente et un épisodes pour défier tes résistances après un divorce et éviter le piège de la procrastination pour vivre enfin ta nouvelle vie de femme divorcée, sans jingle, sans chichi. C'est parti pour l'épisode no 29. C'est comment dire une expérience riche pas évidente, mais une fois en fait, que tu mets le pied à l'étrier et bien tu ne pourras plus t'en passer.
    Mais surtout, ça va te permettre comment dire de défier tes peurs. de prendre confiance en toi, de plus en plus

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    Divorcer après 15 ans, 20 ans, 30 ans de vie commune est loin d'être simple. Tu rêves d’une vie tranquille et tu es dans un tsunami que tu ne parviens pas à traverser. Tu te sens perdue, en colère, tu es dans la douleur de la perte ? Tu as perdu tes repères , tu es dans le déni, tu te sens épuisée ? Voici deux actions à effet immédiat pour te permettre d'éviter la confusion qui peut devenir ta meilleure amie avec le temps : 🕓 L'appel découverte : https://www.florence-cohen.fr/appel-decouverte.html 💝 Les étapes à suivre après un divorce: https://www.florence-cohen.fr Pour recevoir davantage d’inspiration, voici les liens de mes médias sociaux: 🔶 Facebook : https://www.facebook.com/FlorenceCohenASP 🔶 Instagram : https://www.instagram.com/florence_cohen_asp/ 🔶 You tube : https://www.youtube.com/c/FlorenceCohen-ASP Crédit photo: Rébecca Trouslard

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    • 5 min

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