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Le coin du mieux-z'être
relaxations guidées pour adultes et enfants
Thérapeute en relaxation et gestion du stress pour adultes et enfants, j'ai crée ce podcast afin de mettre à disposition de tout un chacun diverses relaxations guidées que j'utilise dans ma pratique professionnelle et dans mon cabinet. Ces "audios" se fondent sur des techniques de relaxation éprouvées et ayant fait leur preuve dans ma profession.
Je vous souhaite de belles minutes de détente et de sérénité.
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Ratings & Reviews
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4.5 stars from 8 ratings
Encouragement
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“Que l’on soit enfant ou adulte, j’ai apprécié vos histoires qui rassurent, calment, relaxent, vous donnent une image de la relaxation bien différente de ce que l’on entend en général et vous démarque ! Continuer à nous faire rêver. Merci”
Miniquode via Apple Podcasts ·
France ·
06/29/23
Relaxant
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“Merci Pascal pour ces deux enregistrements, dommage que vous n’en ayez pas fait d’autres. Je viens de découvrir vos podcasts, et bien que j’ai dépassé depuis très longtemps l’âge de l’enfance, vous écouter m’a procuré de la détente. J’ai beaucoup aimé et ça serait génial si vous en faisiez d’autres.”
miluphi via Apple Podcasts ·
France ·
11/21/21
Recent Episodes
"Le papillon enchanté" est une brève relaxation guidée à l'attention des enfants à partir de 5 ans. Elle est particulièrement indiquée pour un retour au calme, pour faire redescendre les émotions négatives ou pour diminuer l’anxiété. Cet audio peut également être écouté le soir avant de...
Published 03/13/21
Published 03/13/21
"Le compte à rebours vers le pays des rêves" est une petite relaxation guidée à l'attention des enfants à partir de 5 ans. Son objectif est d'apporter calme et sérénité au moment du coucher afin de faciliter l'endormissement. Cette relaxation est particulièrement indiquée lorsque l'enfant a de la...
Published 10/23/20
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