Let’s talk about cancer Karen Abel

Gaby klärt uns in dieser Folge darüber auf wie durch Yoga während und nach der Krebserkrankung die Psyche und der Körper mit der Behandlung komplementär unterstützt werden kann. Das gilt für Betroffene jeden Alters und Konstitution. Sie weiß wovon sie spricht: Über Jahre hat Gaby eine einzigartige Kombination entwickelt aus vertieftem medizinischem Wissen über Krebserkrankungen und neu erworbenen Behandlungskompetenzen, um die uralten Lehren des Yoga einzusetzen. Sie unterrichtet u.a. Erkrankte und bildet Yogalehrer in Deutschland, Österreich und der Schweiz aus.
Auch die Forschung bestätigt die vielen positiven Wirkungen von Yoga bei einer Krebserkrankung, so das diese bereits in den Leitlinien der Onkologie aufgenommen wurden. Das Wichtigste- nach meinen persönlichen Erfahrungen - fließt in Gabys Kursen mit ein: den Menschen als Individuum zu betrachten, der unterschiedliche Bedürfnisse & Fähigkeiten hat.
Sie arbeitet auch daran, ihr Fachwissen zu den unterschiedlichen Krebsentitäten zu erweitern und in ihren Schulungen und Fortbildungen mit einzubauen – und weiterzugeben.

Wenn Du persönliche Wünsche oder Tipps zu deiner Krebsart hast, kannst Du mir diese gerne per  Email (https:/www.letstalkaboutcancer-podcast.com/kontakt/) senden & ich leite diese dann an Gaby weiter.

Hier findest Du einen Yogalehrer*in in deiner Nähe: https://www.yoga-und-krebs.de/patienten/

Der Link zu dem Yogakurs mit 8 kompletten Yoga-Einheiten, z.B. zum Fatigue-Syndrom, Lymphödemen, für besseren Schlaf, für mehr Zuversicht, etc.. Der Kurs kann nach dem Kauf heruntergeladen werden um so auch offline jederzeit genutzt werden, z.B. im Urlaub. 
https://elopage.com/s/INSPIRA/yoga-und-krebs

Special für dich: Die Zuhörer von „Let`s talk about cancer“ bekommen den Kurs mit dem Code CANCER50 bis zum 31.05.24 mit 50% Rabatt!! Einfach beim Kauf den Rabattcode eingeben.

Der Link zur kostenlosen MIKA App, in der es eine Yoga-Themenreise vonGaby gibt, um Yoga auszuprobieren. Es gibt Videos mit Atem-, Körper- und Entspannungsübungen. Außerdem viele medizinische Infos aus umfangreicher Literaturrecherche. Die App wurde in Zusammenarbeit mit dem NCT, der Charité in Berlin und der Uniklinik Leipzig entwickelt-
https://www.mitmika.de/

Der Link zum YouTube Kanal mit kostenlosen Videos zu onkologischem Yoga ( auch für Männer! Einige Videos wurden extra für die Prostatahilfe Deutschland gemacht)
https://www.youtube.com/@gabykammler-yogaundkrebs8657 


Die Seite, auf der man über die Website Yoga und Krebs TrainerInnen in Deutschland, Österreich und der Schweiz finden kann:
www.yoga-und-krebs.de
die gesonderte Schweizer Seite:
 www.yoga-und-krebs.ch

Der Link zur DGYO - Deutschen Gesellschaft für Yoga in der integrativen Onkologie e.V. - einer gemeinnützigen Organisation, die wissenschaftlich fundiert in der Medizin verankern und zur Aufklärung beitragen möchte: www.dgyo.de

Der Link zur Nationalen Dekade gegen Krebs, einer Initiative des Bundesministeriums für Forschung und Bildung, um die Versorgung von KrebspatientInnen und die Prävention von Krebserkrankungen zu verbessern. Die
DGYO ist offizieller Unterstützer dieser Initiative:
https://www.dekade-gegen-krebs.de/de/home/home_node.html




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Daniela, 41 , verheiratet & damals 2-fache Mama, erhielt 2020 erst nach mehreren Monaten starker Schmerzen und Blutungen ihre Diagnose: High grade metasiertes endometriales Stromasarkom (Stadium IVb ).
Der Krebs hatte zu der Zeit bereits in viele Organe gestreut und ihr wurde gesagt, dass sie nicht mehr lange leben wird & alle Vorbereitungen treffen soll.
Wie Daniela sich letztendlich aus eigener Kraft und mit sehr viel Eigeninitiative und Unterstützung ihres Mannes & Familie wieder heilte erzählt sie uns sehr offen und emotional in diesem über 2 stündigen Gespräch, welches natürlich noch lange nicht nach der Aufnahme endete. Ich habe wie immer sehr in dem Gespräch mitgefühlt und war mal wieder ziemlich entsetzt, was Daniela erleben musste & beeindruckt wie sie damit umgegangen ist: Alles ist möglich und noch viel mehr. Ich musste einige zu sehr persönliche Erzählungen rausschneiden. Danke, liebe Daniela, für deine Offenheit & das Teilen deiner Geschichte. Fragen an Daniela kannst du über folgende Email stellen: Lets-talk-about-cancer-podcast@gmx.de

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Sabine , 54 Jahre & Nieraucherin, hatte 2020 erste Symptome & eine längere Reise bis zur endgültigen Diagnose 2022 hinter sich: „ operabler Lungenkrebs“ (Adenokarzinom). Sie erzählt ihren Weg zwischen in- und kompetenten Ärzten, ihrem Bauchgefühl & ganzheitlichen Weg bis heute. Sabine zeigt auf, wie wichtig die Eigenverantwortung ist. Ein spannendes Gespräch über viele Themen & den Umgang mit der Diagnose „Krebs“. Die Folge mit Edda ist der 98. Talk & mit Prof. Wolf der 115.

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Dr. Weihrauch ist Hämatologe und Onkologe mit über 20 Jahren klinischer Erfahrung an der Uniklinik Köln, bezeichnet sich selbst als "Nerd" und entwickelte bereits mehrere Softwares in seinem eigenen Unternehmen. Er erklärt für jeden verständlich interessante Details zu der KI ( Künstlichen Intelligenz) in der diagnostischen Medizin. Seine Schwerpunkte sind die Pathologie und Radiologie. Anhand von bildhaften Beispielen bringt er uns viele Informationen näher. Ich konnte viel dazulernen und mich persönlich stimmt die Entwicklung zuversichtlich.

Hier erhältst Du mehr Informationen über die Arbeit von Dr. Weirauch : https://www.smartinmedia.com/de/uber-smart-in-media/

https://www.easyradiology.net/


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Prof. Dr. Wolf von der Uniklinik Köln sollte jeder Lungenkrebspatient kennen. Er ist unter anderem der Mitbegründer des nNGM ( Nationale Netzwerk für genomische Medizin) . Wie wichtig dieses Netzwerk und die Molekulare Diagnostik sind erfährst Du in diesem Gespräch, neben vielen anderen Themen, die ich in den Shownotes aufgelistet habe. Ich kannte Prof. Wolf bisher nur als Arzt vom vorletztem Jahr, als ich mir eine Zweitmeinung bei ihm eingeholt habe und war damals schon von seinem Fachwissen -und empathischen Persönlichkeit beeindruckt. Das konnte er in diesem facettenreichen Gespräch noch einmal steigern. Ich habe mich zwar auf dieses Gespräch vorbereitet, aber letztendlich verlief es dann doch anders, weil Prof. Wolf sehr viele Themen schon von sich aus angesprochen hat. Uns beiden hat das Gespräch Spaß gemacht und ich würde mich über Rückmeldungen freuen, ob wir das fortsetzen sollen mit dem Schwerpunkt "Forschung" und "klinische Studien".

Kurzbiographie von Prof. Wolf:

https://innere1.uk-koeln.de/erkrankungen-therapien/lungenkrebs/

Patientenorganisation zielgenau e.V.

https://www.zielgenau.org/diagnostik-und-therapie/patientenorganisation/

Hier die Aufteilung des Gesprächs:

00- 1.40

Vorstellung Prof. Wolf

1.55 – 4.50

Erklärung der molekularen Diagnostik, Treibermutation & Medikamente

05.00 -- 7.26

Entwicklung der genomischen Medizin

7.30 – 10.16

Aufschlüsselung der verschiedenen Lungenkrebskarzinome- Klein – und Nichtkleinzellig

10.20 –  16.30

Stigmatisierung von Lungenkrebs

16.20 – 19.00 

Warum ist die molekulare Diagnostik noch

nicht so verbreitet? Wie sieht die Realität aus?

19.00 – 22.29

Jeder Körper ist anders , Kommunikation mit dem (aufgeklärten Patienten), Statistik , Ursachenforschung

22.29 -  26.00   
Integrative Medizin, Komplementärmedizin, Krebs und Bewegung, Alkohol und Krebs (Kölner Ansicht ), Lebensqualität

26.00  - 27.10

„Rezidivgespür“ von Patienten

27.20 – 31.00  

Das dt. Gesundheitssystem und die Lungenkrebsdiagnostik im internationalen Vergleich

31.03 – 32.12 

„Leuchtturm“ Patientenorganisation „zielgenau
e.V.“, Miteinander zwischen Ärzten und Patienten

32.13 -  36.00

Spezialisierte Krebszentren sind wichtig
aber nicht alles, System nNGM. Vision einer besseren Zusammenarbeit

36.01 – 37. 50

Zusammenarbeit mit zielgenau, Webinare , Miteinander

37.51  38.30

Der „gut informierte Patient“

38.31 –  41.10

Die Zweitmeinung ist wichtig, offener Umgang mit dem Arzt , Aufruf von Prof. Wolf

41.11- 43.00

Meldungen im Internet zu neuen Medikamenten differenziert betrachten

43.01- 44.50

Patienten international in klinische Studien vermitteln, Zweitmeinung in Köln holen

45.20 – 49. 10

Grund für eine Chemotherapie vor den Ergebnissen der molekularen Diagnostik

49.30 – 54.00

Liquid Biopsy

54.00 –  54.44

Verabschiedung & auf ein nächstes Mal












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Melanie, 46 und Mutter eines Sohnes, hat eine lange
Odyssee hinter sich, die 2015 begonnen -und 2020 mit der Diagnose "Lepidisches Adenokarzinom der Lunge" noch lange nicht geendet hat. Es gibt über diesen Tumor, der in der Peripherie der Lunge entsteht, keine Studien. Melanie ist mal wieder ein Beispiel dafür wie wichtig Patienten Empowerment ist und was alles in unserem Gesundheitssystem falsch läuft auf Kosten des Patienten und deren Gesundheit bzw. Leben. Auch positives gibt es zu berichten: Was für ein Segen für uns Lungenkrebspatienten*innen das nNGM und die Patientenorganisation "zielgenau e.V" sind. Und natürlich
die Forschung, die ja hoffentlich in Zukunft auch in Deutschland mehr gefördert wird. Auch unsere Lungenkrebscommunity wird immer größer. Wieder einmal ein inspirierendes & aufbauendes Gespräch. Danke Dir, liebe Melanie für deine Zeit deine Geschichte mit uns zu teilen

Du erreichst Du Melanie auf Instagram:

https://www.instagram.com/mgeka76?igsh=MWZsNzI4N296aHRueg%3D%3D&utm_source=qr

und den Deutschen Krebsinformationsdienst, den sie auch weiterempfiehlt:

https://www.instagram.com/krebsinformationsdienst?igsh=ZGw3eWhwMDF0MXo1



Die Patientenorganisation zielgenau e.V. , bei der jeder Lungenkrebspatient- oder Angehörige unbedingt Mitglied werden soll. Auf der Seite findest Du auch weitere wichtige Informationen, auch zum nNGM:

https://www.zielgenau.org/






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