💰 在本期播客中，冷爱与小满、桔子、柚子等嘉宾共同探讨了个人成长与情绪管理的话题，分享了如何在亲近的人的评价和外界的影响下保持自我认知和情绪的稳定。他们通过个人经历和深刻洞察，讨论了如何在批评和评价中找到自我成长的路径。 🔍 您将听到他们如何在亲近的人的评价、社会压力和个人期望之间寻找平衡，同时探讨了如何建立自我价值感和情绪自由。 💡 特别看点： 小满分享了她如何在意亲近人的评价，并探讨了女性主义在个人成长中的作用。 桔子讲述了她如何从一个害怕批评的人，通过自我认知的变化，学会在评价中找到成长的空间。 柚子分享了她的尴尬经历，以及如何通过内在探索和情绪管理，实现自我接纳和释怀。 ...

❣️ 在本期播客中，冷爱与陈炜老师展开了一场关于音乐、艺术与生活的深度对话。他们从陈炜老师的音乐生涯出发，探讨了艺术创作背后的情感与哲学，以及如何在现代社会中寻找个人的精神家园。通过陈炜老师丰富的人生阅历，他们分享了对音乐、艺术和内在修行的独特见解。 🔍 您将听到他们如何从音乐出发，触及到生活的各个方面，包括艺术与个人成长的联系，以及如何在快节奏的现代生活中保持内心的平静和自我探索。 💡 特别看点： 陈炜老师分享了他从吉他少年到音乐制作人的转变，以及音乐如何影响了他的人生。 冷爱与陈炜深入讨论了艺术与修行的关系，以及如何通过艺术实现自我发现和精神成长。 ...