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Françoise Dubouch
lescheminsdubonheur's podcast
Pour une approche de la relaxation et de la méditation sophrologique. Pour passer un moment agréable en expérimentant une bonne respiration, le contact avec les sensations corporelles, la visualisation et en retirer des bienfaits physiques et psychologiques. En pratiquant les exercices, les messages de détente, de calme et de bien-être s'inscrivent dans votre quotidien.
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Ratings & Reviews
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4.2 stars from 70 ratings
Au top !!! Très relaxant 😊 !!!
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“Voix très calme et très relaxante. C'est très imagé et j'adore vraiment. Je recommande. Merci.”
LVEBT31 via Apple Podcasts ·
France ·
01/26/17
MERCI!!!
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“Merci beaucoup de détente
Je ne m'en lasse pas!
Juste dommage le "ding" un peu trop fort à la fin ou au début de certaine séance.
Le sursaut qu'il me provoque n'est pas des plus agréables
Mais encore une fois, MERCI!”
C.ottac via Apple Podcasts ·
France ·
08/01/16
Une redécouverte
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“Un plaisir immense de découvrir ce nouveau Podcast de Françoise….
Toujours aussi Pro tant sur le fond que la forme.... Bravo et Merci”
Laurent Rousseau via Apple Podcasts ·
France ·
07/22/16
Recent Episodes
Trouver le sommeil facilement c’est important… Passer une nuit de sommeil calme et sereine c’est ressourçant … Et si maintenant on parlait du réveil … Un bon réveil du corps et de l’esprit pour partir du bon pied …
Vous pouvez faire tout le rituel ou bien choisir quelques gestes si vous n’avez...
Published 06/09/19
Published 06/09/19
Laissez vous aller tranquillement à l’idée de prendre un moment pour vous, un moment où vous allez vous poser et nourrir votre corps et votre esprit de la sensation de paix.
Qu’est ce que cela évoque pour vous ? Durant ce moment de pause je vous proposerai 2 images naturelles… Vous laisserez...
Published 05/18/19
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