¿Por qué DORMIMOS? de Matthew Walker
Listen now
Description
Nuestra cultura fomenta sacrificar el sueño para trabajar más y así ser “exitoso”.
GRAVE ERROR.
El dormir bien es vital; el privarnos de esta necesidad biológica indispensable tiene consecuencias muy graves.
Descubre cómo es que el sueño optimiza tu cerebro, cómo debemos de dormir y también destruye algunos mitos.
Déjate sorprender con las 3 ideas que re comparto de este libro.
¿Quieres saber más? Sígueme en mis orras redes…
YOUTUBE
https://youtube.com/channel/UCOwZnSKwCMMv0-G1SZfjcMg
INSTAGRAM
https://instagram.com/luiscuevas360?utm_medium=copy_link
More Episodes
Cómo elegir tu seguro de gastos médicos mayores no te tomará 5 mins, pero evitarás muchos problemas a futuro.
Cómo elegir aseguradora, agente y lo que a todos les importa... cuánto pagar.
AQUÍ RE DECIMOS TODO.
Un diseño personalizado hará que pagar tu seguro sea cómodo.
En esta nueva mini...
Published 03/05/24
Un CISNE NEGRO es un evento muy poco probable e impredecible... pero de IMPACTO EXTREMO.
El ataque terrorista del 9/11; la crisis inmobiliaria del 2008 y el CORONAVIRUS son ejemplos de CISNES NEGROS.
Eventos que no deben de ser considerados por su PROBABILIDAD, sino por su IMPACTO.
Acompáñame...
Published 02/04/24
Published 02/04/24
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
