22 episodes
Lighthouse Keeper l שומר המגדלור הדס אלאלוף I אליעוז שחף
-
- Health & Fitness
שומר המגדלור
- תכנית אירוח שחולקת ידע חדש על התפתחות אישית, בהתבסס על עולם הפארותרפיה- המגדלור
בכל פרק נארח איש אחד עם סיפור אחד ונלמד ממנו; מרגע של קושי ועד הכלים שעזרו להגיע להצלחה.
בכל פרק ניתן לכם המאזינים שלל כלים מעשיים לחיים ובעיקר שעה של הנאה וכיף.
-
?פרק 21 | אז איך מייצרים אושר
בפרק של היום, הדס ואליעוז מדברים על אושר. האם יש אנשים מאושרים? מי אלו? דיברנו על מה בולם אושר ומה הקשר לציפיות והתמסרות בחיים.
בקרו אותנו באתר הרגלים מנצחים
עוד על קורס מאמני מגדלור ועל קורס מאמנים
רוצים להישאר מעודכנים?
אליעוז באינסטגרם
הדס באינסטגרם
פייסבוק: https://www.facebook.com/willofsteele
פייסבוק אליעוז: https://www.facebook.com/elishahaf1
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@elishahaf5
יויטיוב: https://www.youtube.com/@elishahaf -
פרק 20 | אז מה הקשר בין שפע לאהבה? עם ד"ר שלי רווה
היום בפרק, הדס ואליעוז מדברים עם ד"ר שלי רווה.
שלי איבדה את בעלה בפתאומיות והתחילה את החיים מחדש. פעמיים, הקימה עסקים, עשתה שני תארי דוקטורט, והקימה משפחה חדשה ועסק גדול. בדרך היא עשתה רילוקיישן והקימה מרכז אימון לישראלים בחו"ל והיא מתמקדת בקשר בין אהבה לשפע. עם שלל עצות וסיפור ממש מעניין....
בקרו אותנו באתר הרגלים מנצחים
עוד על קורס מאמני מגדלור ועל קורס מאמנים
רוצים להישאר מעודכנים?
אליעוז באינסטגרם
הדס באינסטגרם
פייסבוק: https://www.facebook.com/willofsteele
פייסבוק אליעוז: https://www.facebook.com/elishahaf1
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@elishahaf5
יויטיוב: https://www.youtube.com/@elishahaf
ואיך להגיע לשלי?
אינסטגרם של שלי
לאתר מרכז ד"ר שלי רווה -
?פרק 19 | אז איך קובעים מטרות לשנה החדשה
היום בפרק, הדס ואליעוז מדברים על הדרך לתכנן את 2024, ולקבוע מטרות לשנה החדשה. זה לא יהיה סטנדרטי...
בקרו אותנו באתר הרגלים מנצחים
עוד על קורס מאמני מגדלור ועל קורס מאמנים
רוצים להישאר מעודכנים?
אליעוז באינסטגרם
הדס באינסטגרם
פייסבוק: https://www.facebook.com/willofsteele
פייסבוק אליעוז: https://www.facebook.com/elishahaf1
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@elishahaf5
יויטיוב: https://www.youtube.com/@elishahaf -
פרק 18 | אז איך לקבל את עצמך? עם שון אשכנזי
בפרק הזה, הדס ואליעוז מארחים את שון אשכנזי, כדורסלן מקצועי ומאמן לתוצאות. דיברנו על איך לקבל את עצמך, למה כל מה שאנחנו מתנגדים אליו? גדל; איך לסלוח להורים שלך? איך למלא את החוסר- במילים שאף פעם לא שמעת? ואפילו היו קצת דמעות בשלב השאלה האישית.
בקרו אותנו באתר הרגלים מנצחים
עוד על קורס מאמני מגדלור ועל קורס מאמנים
רוצים להישאר מעודכנים?
אליעוז באינסטגרם
הדס באינסטגרם
פייסבוק: https://www.facebook.com/willofsteele
פייסבוק אליעוז: https://www.facebook.com/elishahaf1
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@elishahaf5
יויטיוב: https://www.youtube.com/@elishahaf
ואיך להגיע לשון
אינסטגרם: https://www.instagram.com/sean.motivation/ -
?פרק 17 | אז איך להשיג קלוז'ר
הפרק יוצא בעיכוב של כמה שבועות בשל עומס בקליניקות שלנו, אבל חזרנו במלוא הכוח. הפעם נדבר על הסגירה של מערכות יחסים, הקלוז'ר.
למה אנחנו צריכים אותו בכלל ואיך משיגים את ההרגשה שלא נשארו קצוות פתוחים מול מערכת היחסים?
סיכמנו גם את שנת 2023 וסיומה הקשוח, ודיברנו על הדבר הכי רע והכי טוב שקרו השנה.
בקרו אותנו באתר הרגלים מנצחים
עוד על קורס מאמני מגדלור ועל קורס מאמנים
רוצים להישאר מעודכנים?
אליעוז באינסטגרם
הדס באינסטגרם
פייסבוק: https://www.facebook.com/willofsteele
פייסבוק אליעוז: https://www.facebook.com/elishahaf1
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@elishahaf5
יויטיוב: https://www.youtube.com/@elishahaf -
פרק 16 | אז למה קורה לי כל הזמן אותו הדבר? עם סיגל שחמון
בפרק היום הדס ואליעוז מדברים עם סיגל, שמביאה איתה עבר עשיר בטלוויזיה וכיום עוסקת גם באימון, על השתקפויות.
הסיבה שבגללה כל מה שקורה לנו בחוץ קורה גם בפנים. למה אנחנו מחפשים פתרונות חיצוניים ואיך אפשר ללמוד לתקן פנימה.
לפרטים על קבוצת "השקט הפנימי
לפרטים על קורס מאמני מגדלור
רוצים להישאר מעודכנים?
אליעוז באינסטגרם
הדס באינסטגרם
פייסבוק: https://www.facebook.com/willofsteele
פייסבוק אליעוז: https://www.facebook.com/elishahaf1
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@elishahaf5
יויטיוב: https://www.youtube.com/@elishahaf
ואיך להגיע לסיגל?
אינסטגרם: https://www.instagram.com/sigalshachmon/
פייסבוק: כאן