L'incorrigible optimiste With a love like that

Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui pour un nouvel épisode de l’incorrigible optimiste qui m’a permis d’interviewer Katia Sanchez. Si vous ne connaissez pas Katia Sanchez, c’est la créatrice dont j’ai déjà parlé quelques fois ici qui créé des pulls merveilleux, à la fois colorés, éthiques, écologiques et d’une qualité rare. J’ai eu la […]

Nous retrouvons un épisode de l’incorrigible optimiste aujourd’hui avec comme invitée pour notre parole d’optimiste : Laureen de HappyCherisKids. J’ai proposé à Laureen de participer à l’incorrigible optimiste car ce qu’elle dégage sur les réseaux est souffle un vent de bonheur. Laureen est maman de 3 enfants, et est également professeur des écoles en maternelle. […]

Bonjour à tous, Nous revenons aujourd’hui avec un mini épisode qui est parfaitement dans l’air du temps ! Je vous parle aujourd’hui d’une technique facile et super efficace pour faire baisser le stress! Je vous laisse écouter l’épisode qui vous permettra de mieux comprendre!   Si jamais vous appréciez ce podcast, n’hésitez pas à en […]

Aujourd’hui, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode de l’incorrigible optimiste pour le témoignage de Caroline, une optimiste qui a du traverser le diagnostic d’une tumeur cérébrale l’année de ses 3O ans. Caroline, c’est une amie d’enfance, donc je suis d’autant plus heureuse de recueillir son témoignage dans le podcast car je […]

Aujourd’hui, je reviens avec un mini épisode sur la théorie du hamburger! si vous avez 5 minutes devant vous, cette théorie reprend l’analogie avec un hamburger pour parler de la façon dont nous vivons nos vies. C’est instructif et on peut se retrouver dans un type de hamburger ou changer au cours de sa vie […]

Pour ce nouvel épisode de l’incorrigible optimiste, j’avais envie de vous parler du modèle PERMA du Pr Seligman qui retrace 5 composantes du bonheur. Les modèles en psychologie, ça semble toujours un peu théorique mais ça apporte plein de pistes et notamment celui çi qui est très simple. Dans ce modèle qui permet de retracer […]