媽媽搞什麼鬼 Winnie 與 馬妮
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- Religion & Spirituality
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常常有人說教養小孩就是在生活中最好的修行,
兩個媽媽在渡過結婚生子及與孩子大戰三百回合後,
不談育兒教養,不談婚姻之道,也不談情說愛,
只分享如何在歷經生命中的動盪後重新站穩腳步的內心功法。
不當男人女人,不當兒子女兒,
不當丈夫妻子,不當爸爸媽媽,
唯有當回自己才是生命的出路。
這裡談自我覺察,這裡聊宇宙法則,這裡講靈性成長,這裡說愛的秘密;
與我們一起找到身心靈三方的平衡吧!
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【Winnie私房話 第10話】你也在堅守自我,害怕失去自己嗎?小心是被頭腦以為的自己綁架了
在人類圖的領域裡面,會用非自己來形容沒有活出自己,並非自己最真實原始的樣貌,對我而言某程度上這就跟失去自我是一樣的意思。
但非自己就是一個狀態而已,無關於好壞,差別只在於是無意識的活在非自己的狀態,還是有意識的選擇非自己的狀態。
在如今愈來愈講求個人主義的年代,擺脫傳統框架和社會制約,找回真正的自我,似乎已經變成愈來越顯性的需求,因此好像越來越多人害怕失去自己,於是更加的想要捍衛自己的模樣。
但也許這反而變成一種無法接納自己的陷阱,讓我從《衣袖紅鑲邊》這部韓劇說起,聽聽看我是如何一步步發現我被「害怕失去自己」的恐懼困住了吧!
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EP27. 蕾神之鎚究竟是指向王力宏,還是鎚進你的內心?
公眾人物的家醜吵得沸沸騰騰,挑起許多人隱藏在內心的憤怒,於是公親變事主,似乎都把它當成自己的委屈在討伐某一方。
但不論最終當事人的結果如何,對我們自己的人生絲毫沒有幫助,唯有從事件當中回頭探索與自己有關的議題,才能彰顯這樣的公眾事件存在的價值。
李靚蕾文章中對於王力宏的控訴,外遇劈腿、約炮嫖妓、金錢方面的糾葛、沒有照顧陪伴小孩、婆媳問題等,我和馬妮加起來幾乎也都經歷過。
因此這一集節目,從對事件所投射自己的感受聊起,分享我們各自的省思與體會。
拋開傳統價值觀的是非對錯,我們就從自我的感受出發,一起探索在人生旅途之中,那些感受所帶來的價值與蛻變。
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【Winnie私房話 第9話】出軌、暴力、成癮的伴侶都是面明鏡,照見內心的陰暗面,為自己帶來蛻變重生的力量 ft.心流空間 Grace
在《蛻變的重生旅程》書中,作者Grace分享自己在不同階段遇到的伴侶為她帶來的醒悟。
當我們遇見的伴侶,有著看似負面的出軌劈腿、使用暴力、毒品菸酒成癮等行為,絕非運氣不好造成的單一對象而已,其實隱藏許多內心未挖掘的課題。
唯有我們願意承認事件背後,有著尚未照亮的自身陰影,相遇是為了協助我們得以解放時,才能看見自己靈魂被愛著的軌跡。
這集節目中,從書裡面挑出我有共鳴的部分,與Grace一起進行深入探討,分享彼此透過伴侶關係和親子關係對自己的發現與覺察。
我相信在我們討論的各種面向當中,一定有你也共鳴的部分,也許會讓你重新檢視自己生命中的關係,帶來新的蛻變與轉化。
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EP26. 你在意的不是前任有新歡,而是忘記展現對自己的喜歡
你是否也曾經有過,聽聞前任伴侶有新對象時,內心有許多複雜的情緒,甚至感到莫名地不是滋味?
也許你清楚知道並非是餘情未了,但就是忍不住會想比較對方與你的現況。
這集節目我們可以透過這樣的情境,慢慢探討自己內心被觸動的關鍵訊息是什麼,也許能協助我們更加清楚自己可以為自己繼續努力的方向。
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【靜心冥想 #6】連結生命之樹,重回大地母親的懷抱
這個冥想的主題是與大地母親的連結,當我們能體驗到根植大地的感受時,便不會再覺得自己飄浮不定,無所立足的感受,而是能體驗到自己與整個地球的連結,進而在生活中能安心跨出穩健的步伐。
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EP25.若用制式健康準則照顧自己,只會讓自己與身體的距離更遙遠
上一集討論到當疫情來襲,引發許多人對身體健康和生存的恐懼,這同時也帶出我們是否信賴自身免疫力和身體安全的議題。
延續這個主題,本集節目聚焦於討論日常生活中我們是如何在照顧自己,當我們與身體失去連結時,就會導致無法得知身體的需求,只用腦袋的認知在對待自己。
以至於,常常忽略身體傳來的訊息,當然也就無法信任身體有足夠防護的能力,只能轉而相信外面所謂的權威來面對恐懼。
我們也會很實際從對自己身體的察覺,分享透過哪些情境或方式,聽見身體所說的話,慢慢調整自己的生活模式。
最後,會以靈性能量的觀點切入,從脈輪來聊聊,究竟生存的議題與海底輪平衡的關聯有哪些。
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